スイム・オーシャンスイム

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明日はレッツスイム新代田はお休みです

いや~、今日は暑いですねー。半袖短パンなのに、鼻の頭に汗をかいている、さくです。ゴールデンウィークもあと2日。新代田では、スタート前のシート上げのシーズンが終わりました。去年の秋から半年あまり、シートを上げるのを手伝っていただいたみなさま、...
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道具をたっぷり使いました

こんにちは、さくです。昨日5月5日は、端午の節句とともに、二十四節気の一つ『立夏』を迎えました。暦の上では夏が始まりましたよー!個人的には、梅雨に入るまでの5月のこの時期が、一番気持ちのいい季節かなと思います。身体も気持ちも、夏仕様にチェン...
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間違いではないメニュー

GWも後半戦ですね。きょうのレッツスイム新代田は参加者が60名に迫るほどの大賑い。そしてこの特別な日にはやはり特別なメニューを提供しなければいけないという使命感からメインメニューはこんな感じのものを用意しました!1コース 100m×30本(...
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GW後半戦2日目

土砂降りの朝でしたが、びしょ濡れになりながらも今朝の大勢の皆さんがレッツスイム新代田へ元気に泳ぎに来てくれました。といっても今朝もいつもの定番メンバーの方は伊豆の岩地へOWS合宿で不在だったので通常の雨の週末よりも参加者は少なめでしたが…。...
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いつもと違う感じの新代田

ゴールデン後半戦初日。天気もいいし皆さん海や山へお出かけかな?と思ったら今朝もレッツスイム新代田は大勢の参加者で盛り上がっていました。今日は松崎のイベントだったのでいつもの定番のメンバーも少なめ、スタッフもあまり休みの日は新代田には顔を見せ...
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5月に突入!

ゴールデンウィーク中日。「今日は暦通り仕事だよ~。。」って人も多いのでしょうか。こんにちは、さくです。昨日のレッツスイム新代田は、5月に突入ということで、少し短めのサークルで追い込んでみました。100mを十数本泳いでからの、ショートサークル...
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ドラフティングトレーニング

心地いい日和の4月最終日。ゴールデンウィーク2日目。今日も新代田での朝スイムは、にぎやかでした(^_^)bこんにちは、さくです。今日のレッツスイム新代田は、オーシャンスイムを想定して、ドラフティング&ローテーションでのインターバルトレーニン...
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新代田の朝練もおかげさまで12年目に突入します!

なんと!おかげさまで新代田で朝練がスタートしてこのGWで丸11年経ちました(⌒▽⌒)この時期になるとブログによく書いているんですがスタート当初は1日4〜5人しかこない日もよくあったんですよ!それが今朝のように50名を越えるスイマーが集結して...
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「量」より「質」に移行していきますよ

今日は春うららで、気持ちいい天気ですね。平日ですが、こんな日は海に行きたくなりますね~。こんにちは、さくです。平日の海といえば、今年の夏も『平日葉山オーシャンスイムスクール』を開催しますよ!日程は今のところ7月6日(水)・7月12日(火)・...
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肘を立てて泳ぐコツ

こんにちは、さくです。今の時期は、二十四節気では「穀雨」と言うそうです。「穀雨」とは、雨が降って百穀を潤すということからきている言葉で、この時期はやわらかい春雨が降る日が多くなり、雨で潤った田畑は種まきの好期を迎えます。ということは、田畑に...