スイム・オーシャンスイム

オーシャンナビブログに久々の登場のコーチの加藤慶一です。本日は新代田の初級クラスを担当させていただきました。本日の初級クラスは「スカーリング三昧」。約1時間みっちりスカーリングでした。とはいっても、いわゆる一般的なフロントスカーリング（手を...

ここのところ暖かかったり寒かったり気温の変動が大きい気候ですが、体調など崩されていませんか？まさに春先特有の「三寒四温」でしょうか。こんにちは、さくです。明日は片瀬西浜で『オーシャンスイム＆ビーチランクロストレーニング』を開催しますが、ちょ...

やっと本格的に春らしい天気になってきましたね。来週末には桜が満開になっているのかな？あと2週間で新年度の始まりです。気持ちも新たに何か新しい事を始めようかなと思っている方も多いのでは？という事でオーシャンナビの新しいプログラムが始まりますよ...

昨日、ジャパンオープンのコース設定でお台場へ行ってきました。昨年まで館山での開催でしたが２０２０東京オリンピックを見据えて、今年からお台場に会場が移ります。トップ選手の泳ぎが間近で見られるチャンスですね！ぜひ今年の９月みんなで応援に行きまし...

こんにちは、さくです。3月も中旬になり、とうとう今シーズンのオープンウォータースイム・トライアスロンのレースが、幕開けしましたね。先週末はOWSレースの『沖縄コーポレートゲームズ』が。そしてそれよりも一足早く、2/28には『久米島トライアス...

きょうから新しいオリジナルセームタオルの販売を開始しました。「セームタオルをまだ使ったことのない方、けっこう多くないですか？」実はスイマーにとって、このセームタオルは「水着、ゴーグル、キャップ」に続く超必需品！選手の愛用率は１００％。使って...

レッツスイムマークのセームタオルを使ってくださっている皆さん、そろそろ素材がくたびれてきていませんか？私が使っているセームも折り目のところが破けてきて糸だけで繋がっているような状態です(笑) 　そこで、NEWオリジナルセームタオルを作りまし...

寒暖の差が激しくなって、まわりでも体調を崩している方がちらほらと。宮古島トライアスロンなど春のレースも間近、トレーニングも追い込み期に入って身体の抵抗力も弱くなっているので、いつも以上に体調管理には気を付けましょう。今朝の新代田のドリルは犬...

天気はあまり良くないけど、ちょっと春らしくなってきましたね！オーシャンナビのホームページもさりげなく春の飾り付けしてあるのに気が付いたかな？ホームページを管理してくれている会社のちょっとした気遣い。なかなかナイス！先週末の土日は菅平合宿へ行...

こんにちは、さくです。今日のレッツスイム新代田のドリルは「ビート板タッチプル」その名のとおり、両足にビート板を挟んでクロールのプルで進んでいきます。ビート板を挟んでのプルは先週の土曜日にも少しやりましたが、今日は、できるだけビート板を左右に...