スイム・オーシャンスイム

もうトライアスロンシーズンは終わったと思っていたのですが、今週末はマレーシアやアリゾナなど海外ではまだまだレースシーズンは終わってないようですね。国内でも来年の２月には久米島トライアスロンでレースシーズンが始まります。トライアスリートは１年...

きょうのレッツスイムは宮古島ラフウォーターの結果報告からはじまりました。完泳した皆さん、入賞した皆さん、おめでとうございます！５kmリザルト３kmリザルト1.5kmリザルトアクアスロンリザルトキング＆クイーン宮古島レッツスイムでトレーニング...

一昨日に立冬を迎えました。新代田ではプールにシートがかぶせられ、日が昇る時間も遅くなってきています。今朝は雨がぱらついてこともあり、レッツスイムに行こうと家を出たときは真っ暗でした。こんにちは、さくです。暦の上ではこれから冬が始まるというこ...

すっかり秋になっちゃいましたね！きょうレッツスイム終了してから入り口のところでＴシャツでウロウロしていたら「そのかっこうで電車に乗ったら変な人と思われちゃいますよ！」と言われました。でもそのままのかっこうで下北沢まで歩いて、電車に乗ったけど...

今朝も朝は冷え込み寒かったですね。終わったらサウナで暖まろう～と楽しみにサウナに入ったら．．．。ん？寒い…ヤバい。瞬間的に皆さんの怒っている顔が頭をよぎりさらに全身凍りつきました。朝サウナのスイッチを入れ忘れてしまい本当にすみませんでした。...

スイムだけではなく、バイクやランにもつながるドライランドトレーニングとして実施しているTRXですが、このところ参加者も増えてきたのでこのほど２本増やしちゃいました！これで８名が同時にトレーニングができるようになりましたよ！今月はあと３回実施...

こんにちは、さくです。今日のレッツスイム新代田は、文化の日スペシャル！プルで100m×15本、そしてスイムで300m×5本。 もうこんなメニューには慣れっこのレッツスイムメンバーは、メニューを発表しても特に反応なし。普通は「え～！」とかいう...

まずは嬉しいお知らせです。わかやま国体に参加した池田さんと、石浦さんが見事大会新記録で優勝しました。■池田浩昭さん○25m自由形14.30大会新○25m平泳ぎ　1位■石浦智美さん○50mバック40.99 1位○50mバタフライ　1位 大会新...

今朝のレッツスイム新代田は、キツかったですか？こんにちは、さくです。練習が終わったあと「あー、キツかった～！」って表情をしていた人が、いつもより多かったような気が…。それほどハードなメニューに設定したつもりはなかったのですが、たしかに、今日...