恒例の泳ぎ込み練習。でも、”ただ泳ぐ”だけではもったいない!
自分がどういう泳ぎをしているのかを理解した方が、今後のトレーニングに役立ちませんか?
そこで、このレッスンでは、固定の50m×50本(1分サークル)を泳いでいるみなさまを水中からも陸上からも撮影します。
レッスン終了後は、その動画を1階フロントにあるモニターで流しますので、自分がどんな泳ぎをしているのか?注意していた部分はできていたのか?など確認していただける機会を設けます。
ぜひ、定期的に自分の泳ぎを見返す事で、主観的にも客観的にも泳ぎを上達させましょう!
開催要項
日時 | 2019年12月15(日) 16:30〜17:30 2019年12月22(日) 16:30〜17:30 入場:16:00~ ※途中入場・途中退館自由 |
場所 | YOUTH町田 室内プール(レッツスイム町田と同会場) ※2レーン使用 |
対象 | 年齢問わず、どなたでもOK |
参加費 | 2,200円(税込) ※ONPカードは利用可。 ※参加費はレッスン当日、プールサイドに設置したカウンターにて徴収とさせていただきます。 |
定員 | 12名 現在のお申し込み状況:9名 ※申込者数が8名となった場合はキャンセル待ちとさせていただきます。キャンセル者が出た場合はこちらからご登録いただいたメールアドレス宛にご連絡させていただきます。 |
受付期間 | 2019年11月24日(日)〜当日12:00まで |
担当スタッフ | |
道具使用 | ・フィン・パドルなどの道具使用OK ・ウエットスーツ着用可! ※プルブイ・パドル・フィンは施設備え付けのものを多少用意してありますが、数に限りがありますので心配な方はご自身であらかじめご用意ください。 |
ドリンク | 持久系のトレーニングとなりますので、必ずドリンク・栄養補助食品等をご自身でご用意ください。なお、ペットボトル・いらなくなった補助食品などの容器は各自で必ずお持ち帰りにご協力ください。 |
キャンセル | キャンセルの場合につきましてはお申し込み時に自動返信されたメールに記載された内容をご参考にWEB上にてご自身でお願い致します。 |
特記事項 | 当日ご来館いただいた際にYOUTH町田フロントスタッフに「オーシャンナビ」と伝えてください。館内の利用方法をご案内させていただきます。 |
お問合せ | 下記URLにて「プログラム名」をご記入の上、お問い合わせください。 https://ocean-navi.com/contact/ |
当日のスケジュール
16:00 YOUTH町田開場
・YOUTH町田フロントへお越しください。フロントスタッフの案内によりロッカールームにて水着に着替えてプールサイドに集合
16:15 受付開始
・プールサイドにて受付開始
16:30 ウォーミングアップ開始
・5分間ウォーミングアップ
16:35 1本目スタート
・マイペースで泳ぎましょう!途中入水・途中退水OK
・サークルタイムは1分です。
17:25 50本終了
・終了後クールダウン
17:40~ YOUTHフロント(正面玄関付近)にて映写
・ぜひご自身のフォームをご確認ください。
最寄り駅からのアクセスについて
東京都町田市中町1-19-1三澤ビル1F スイミングスクールユース町田
小田急線町田駅、JR横浜線町田駅
小田急線町田駅東口改札から小田急線線路沿いを玉川学園前方面へ向かって徒歩4分
JR横浜線町田駅中央改札から小田急線町田駅方面へ向かい、小田急線町田駅東口改札付近から小田急線線路沿いを玉川学園前方面へ向かって徒歩6分
スイミングスクール ユース町田の施設案内ページ
http://www.youth-machida.com/facilities/index.html
お車でのアクセスについて
近隣のコインパーキングをご利用ください。
※オススメはこちら!駐車料金が安く、YOUTH町田に一番近い。
タマパーク中町第2
住所:東京都町田市中町 1-17-4
この駐車場がユース町田からのどのくらいのところにあるのかというと
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