セサミスポーツクラブ大船とのコラボ練習会!「ザ・早朝ガッツリスイム」《120分練習》を今月29日(金)に開催します。 早朝からレベルに合わせて4,000m〜6,400mのトレーニングとなります!トレーニング内容等は詳細をご確認の上、ぜひ、ご参加ください。
※10/30(土)にも同プールにて泳込プログラムを用意しています。
【今回のメニュー内容】
お申し込みフォームでご希望のレベルを選択してください。
コース | 距離 | 本数 | サークル | セット | セットレスト | トータル距離 | トータル時間 |
A | 100m | 15本 | 1分45秒 | 4 | 45秒 | 6,000m | 1時間47分15秒 |
B | 100m | 13本 | 2分 | 1分 | 5,200m | 1時間47分 | |
C | 100m | 11本 | 2分15秒 | 2分15秒 | 4,400m | 1時間45分45秒 | |
D | 100m | 10本 | 2分30秒 | 2分 | 4,000m | 1時間46分 | |
E | 100m | 9本 | 2分45秒 | 2分15秒 | 3,600m | 1時間45分45秒 |
開催要項
日程 | 2021年10月29日(金) 10/30(土)にも同プールにて泳込プログラムを用意しています。 |
時間 | 入館 am7:10~ 練習 am7:30~9:30 退館 ~am10:00 ※遅刻をした場合は7:30までに入館いただければ練習にご参加いただけます ※早退は何時でも可能です |
場所 | セサミスポーツクラブ大船 住所:神奈川県横浜市栄区笠間2-14-1 TEL:045-894-7550 |
運営 | 共催:セサミスポーツクラブ大船 |
参加費 | 3,000円(税込) ※当日、受付時にお支払いください ※定員制のため、当日キャンセルにつきましては参加費の100%を徴収させていただきますのでご理解の上、お申し込みください。 |
対象 | 練習内容のレベルにあった中学生以上 |
定員 | 各レベル8名 |
受付期間 | 10/17~ 各コース定員に達した時点で締め切り |
駐車場 | 当日、プログラム開始30分前からプログラム終了30分後までに限り、無料となります。 |
お問合せ | セサミスポーツクラブ大船 TEL:045-894-7550 |
最寄り駅・アクセスについて
神奈川県横浜市栄区笠間2-14-1 セサミスポーツクラブ大船
東海道本線 / 横須賀線 / 根岸線 / 湘南新宿ライン
JR大船駅 笠間口 徒歩2分
【お車の場合】 国道1号線、原宿交差点を大船方面へ
笠間十字路を大船駅方面へ
駐車場あり 150台
セサミスポーツクラブ大船アクセス案内ページ http://www.cesame.co.jp/ofuna/access.html