「 スイム・オーシャンスイム 」一覧

忘年会の季節ですが。。。

忘年会の季節ですが。。。

2015/11/18 スイム・オーシャンスイム

そろそろ忘年会を計画する時期ですね！ １２月はどうしてもお酒を飲む機会が多くなると思いますが、お酒を飲み過ぎた翌日の練習は、体にかかる負担...

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敏感に抵抗を感じよう

敏感に抵抗を感じよう

2015/11/17 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 今日の新代田では、抵抗を感じながら泳ぐドリルをやってみました。はたしてこれはドリルと言えるのか分かりませんが、片手...

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今日は手短に

今日は手短に

2015/11/14 スイム・オーシャンスイム

こんばんは、さくです。 今日は更新が遅くなってしまいました。 いろいろお伝えしたいことや告知したい事項があるのですが、今日は手短に。 ...

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フィン三昧

フィン三昧

2015/11/13 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 今日のレッツスイム新代田は、フィンを使うメニューを多めに入れてみました。フィンを使って効果的に体重移動をするド...

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山手線1周ランニング参加者募集中！

山手線1周ランニング参加者募集中！

2015/11/12 スイム・オーシャンスイム

もうトライアスロンシーズンは終わったと思っていたのですが、今週末はマレーシアやアリゾナなど海外ではまだまだレースシーズンは終わってないようで...

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みんなの嫌がるメニュー

みんなの嫌がるメニュー

2015/11/11 スイム・オーシャンスイム

きょうのレッツスイムは宮古島ラフウォーターの結果報告からはじまりました。 完泳した皆さん、入賞した皆さん、おめでとうございます！ ５...

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レッツスイムオリジナルスイムキャップの2015年秋冬モデル

レッツスイムオリジナルスイムキャップの2015年秋冬モデル

2015/11/10 スイム・オーシャンスイム

一昨日に立冬を迎えました。新代田ではプールにシートがかぶせられ、日が昇る時間も遅くなってきています。今朝は雨がぱらついてこともあり、レッツス...

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来シーズンに向かって始動しよう！

2015/11/9 スイム・オーシャンスイム

いよいよ今週末は毎年恒例の泳ぎこみ合宿「ハイパースイムキャンプ」を実施します。 ２日間、全５回のトレーニングでトータル距離は25，000mを...

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明日、レースの方も、トレーニングの方もがんばりましょう！

明日、レースの方も、トレーニングの方もがんばりましょう！

2015/11/6 スイム・オーシャンスイム

すっかり秋になっちゃいましたね！ きょうレッツスイム終了してから入り口のところでＴシャツでウロウロしていたら「そのかっこうで電車に乗ったら...

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冷たいサウナ

冷たいサウナ

2015/11/5 スイム・オーシャンスイム

今朝も朝は冷え込み寒かったですね。終わったらサウナで暖まろう～と楽しみにサウナに入ったら．．．。ん？寒い…ヤバい。瞬間的に皆さんの怒っている...

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