スイム・オーシャンスイム

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クロールの一掻き目は、右手から?左手から?

2017年も7日目となりました。七草粥で、年末年始の暴飲暴食による内臓の疲れを癒したいな と思っている、さくです。1月も7日を過ぎると、そろそろお正月モードも終わりに近づいてきた感じがしますね。突然ですが、クロールで泳ぐときの一掻き目は、左...
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しっかりとマスターしたい定番のドリル

きょうの話題はまずはこちら昨年、ドーバー海峡2WAYをリレーで横断した『島悦子さん』 オーシャンナビで普段トレーニングしている仲間と一緒に泳いで日本人最速記録を達成して話題になりましたね!子供達にとってもこのようなことに挑戦している方が身近...
スイム・オーシャンスイム

代々木マラソンスイミングの「泳ぎ込みコース」を上手に利用してください(^^)/

こんにちは、さくです。本日から2017年の代々木マラソンスイミングがスタートしました。みなさま、今年も代々木マラソンスイミングをよろしくお願いします!「今日から仕事始めなのですが、新年の仕事始めの前に、まず泳ぎ始めをしないと…と思い、1時間...
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今朝フォーム撮影した映像をスローで見ることができるようにしておきました!

皆さん!明けましておめでとうございます!今年初めてレッツスイム新代田を担当した守谷です。実は昨日もTRXの担当で体操場にはいたのですが。。2017年もいろんな大会にみんなで参加してそのレースに向けてガシガシ泳いでいきましょう!というわけで今...
スイム・オーシャンスイム

明けましておめでとうございます。

明けましておめでとうございます。いよいよ今日から2017年のレッツスイム新代田が始まりました。今年の目標はもう決まってますか?25m泳げるようになるから、海峡横断・トライアスロン完走・湘南OWS完泳など人それぞれ様々な目標があると思います。...