イベント・ツアー 「第11回チャリティーシーサイドラン」【11/25開催】
今年も「チャリティーオーシャンスイム」にオーシャンナビとして賛同し、全面的に協力します。このC.O.Sは東日本大震災被災地復興支援と2004年に発生したスマトラ島沖大地震による大津波の被害に遭われた方への追悼として開催され、参加費等は「日本...
2017-11
イベント・ツアー イベント・ツアー 「第11回チャリティーオーシャンスイム」【11/25開催】※11/21締切となりました。
このプログラムは締切とさせて頂きました。（11/21）今年も「チャリティーオーシャンスイム」にオーシャンナビとして賛同し、全面的に協力します。このC.O.Sは東日本大震災被災地復興支援と2004年に発生したスマトラ島沖大地震による大津波の被...
スイム・オーシャンスイム 今朝のレッツスイムは彩葉コーチの日本泳法レッスン
このところの台風や大雨で天候のさえない週末が続いてましたが、やっと今週末は晴れそうですね！でもこんな時に限って海プログラムを用意してないんですよね〜。とっても残念。で、海ではないですが、今月もオーシャンナビはイベント盛りだくさんですよ！いよ...
イベント・ツアー 第一回セサミ三鷹アクアスロン記録会【11月23日開催】
ランナーやスイマーの中にもいつかはトライアスロンに挑戦してみたいという方も多いと思いますが、バイク道具を一式揃えないとと思って二の足を踏んでいるかたも多いのでは？という事でまずはトライアスロンを始めるきっかけとしてスイム＆ランのクロススポー...
ラン・バイク・トライアスロン レッツランモーニング 大田原マラソンまで3週間
羽根木公園での11月最初のレッツランモーニング。イチョウの葉もいつの間にか真っ黄色になってました。冬がもう間近な感じですね。7月にエントリーしてまだまだ先と思っていた「自己への挑戦状 大田原マラソン」もあっという間にあと3週間になってしまい...
スイム・オーシャンスイム 「段取り八分」のトレーニング術
今朝のレッツスイム新代田は、少々寒かったですね。この3日間、施設が休館日だったので、プールの室温がいつもより6℃くらい下がっていました。プールにはシートをかぶせているものの、水温も少し下がってしまったようです。こんにちは、さくです。これでも...