「 スイム・オーシャンスイム 」一覧

ペースクロックをもっと活用しよう!

ペースクロックをもっと活用しよう!

待ち合わせ場所へ行くまでにかかる時間を「クロールで行くとどのくらいかな?」と水泳のタイムに換算してみよう!距離とタイムのイメージがサッとでき...

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レッツスイムの魅力は?

レッツスイムの魅力は?

水着の寿命は約100時間!レッツスイム新代田に週3で通ったとすると4ヶ月くらいが目安ですね!長持ちの秘訣は脱水機にかけないこと。私の場合は濡...

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肘と肘を突き合わせて挨拶?

肘と肘を突き合わせて挨拶?

色の黒さは日本選手権クラス🏆 こんにちは久しぶりにレッツスイム新代田を担当した守谷です。新代田を担当しないまま、あっと言う間にひと夏越...

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週末に向けて、少し強度を下げたメニューで実施しています

週末に向けて、少し強度を下げたメニューで実施しています

9月に突入しました! 今年ももう3分の2が終わり、残り3分の1となりましたね。 こんにちは、さくです。 今週のレッツスイムは、週末...

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