「もう一歩先へ!」
【料金改定のお知らせ】
いつも「ダイナミック!」をご愛顧いただき、誠にありがとうございます! 2024年1月より、少しでも多くの方々の 2024年も「ダイナミック!」をよろしくお願いいたします! 「ダイナミック!」 |
開催要項
開催場所 | 新代田スイミングスクール内 25mプール(全5レーン) 東京都世田谷区羽根木1-1-14 京王井の頭線 新代田駅徒歩0分 |
開催日・トレーニング目的 | ◻︎第25回 2024年2月26日(月)現在の予約:7名:スピード(無酸素性能力向上) ◻︎第26回 2024年3月11日(月)現在の予約:6名:スピード&持久力(心肺機能の向上) |
開催時間 | AM 6:40~8:20 |
対象 | 中級者〜上級者 |
参加費 | 3,000円 / 1回 ※プールサイドに設置されているカウンターにてお支払いください。 ※PayPayによるQRコードでの決済可 |
担当コーチ プロフィール | 南雲雄治氏 1978年/東京都生まれ 中央大学経済学部卒 奄美OWS実行委員会・実行委員長 ■競泳指導歴 2002-2004 中央大学 2004-2005 SAT雪谷 2005-2008 びわこ成蹊スポーツ大学 2009-2013 近畿大学 2011-2013 近畿大学附属高等学校 2014-2016株式会社シグマクシス 2017-2019 立教大学 ■教育歴 2013~2014 近畿大学法学部非常勤講師 ■競泳指導実績 ・日本学生選手権男子総合11連覇(2004) ・モントリオール世界水泳代表2名輩出(2005) ・IPC世界選手権グラスゴー大会 50mバタフライ(S7クラス)第5位(2015) ・日本オリンピック委員会強化指定コーチ(2005) 瀬端康弘トレーナー 保有資格 ●ホリスティックコンディショニング協会認定 パーソナルトレーナー ●RASセラピストトレーナー ●東洋医学セルフメディケーションカウンセラー ●日本ストレッチング協会認定 JSAーCSTS |
定員 | 各回 20名 |
持ち物 | パドル ※ビート板、プルブイ、フィンは施設備え付けのものをご利用いただけます |
キャンセルについて | ご自身のご都合によりキャンセルの場合は、お申し込み時に自動返信させていただいたメールに記載されている通り、WEB上のキャンセル画面にてご自身でお手続きをお願い致します。 |
お問い合わせ |
下記URLにて「プログラム名」をご記入の上、お問い合わせください。 https://ocean-navi.com/contact/ |
施設入場からレッスンまでの流れ
6:15 施設裏手にあります通用口より口ご入場ください。
※入口より入場後、お履物を脱いでいただき靴箱へ
※更衣室にて着替え、ロッカーに衣服等荷物を保管してください。(¥100リターン式)
※着替えを済ませたら、体操場にて受付を行います。(PayPay利用可)
6:35 本日のトレーニング内容説明
6:40 瀬端トレーナーのドライランドスタート
7:05 南雲雄治コーチのスイムレッスンスタート
※ドリンクをご持参ください。安全のため、こまめにドリンクを摂ることをお勧めします。
※途中入水や途中退水は自由です。ご都合に合わせてご利用下さい。
8:20 クールダウン
8:30 クールダウン終了
9:00 施設退館 ※退館時間は厳守でお願いします。
最寄り駅からのアクセスについて
東京都世田谷区羽根木1-1-14 新代田スイミングスクール
※京王井の頭線 新代田駅から徒歩1分(改札口目の前)