第3弾『善行スポーツセンター』での最新情報を得た合宿を開催します!
神奈川県藤沢市にある長水路プールとなります。
2020年にリニューアルオープンした藤沢市善行にある長水路プールで合宿を開催!
今回も最新の情報を取り入れていきながら、前回実施した「体性感覚」の復習と応用編!
「胸郭(体幹)」や「肩甲帯」のドライランドの最新トレーニングもご用意しておりますのでお楽しみに!
100mを2分20以内に泳げる方ならどなたでもご参加いただけます!
主催:5S・BODY
協力:オーシャンナビ

50mプール、トレーニングルームを備える第2アリーナと全館バリアフリーの宿泊棟(42部屋)、国内トップ選手も利用しており、ナショナルトレーニングセンター並みの施設です
開催要項
| 【日程】 | 2025年4月12日(日) ※スケジュール詳細は下記参照 |
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| 【場所・宿泊】 | プール:善行スポーツセンター(50mプール 水深2m) 宿泊先:神奈川県立スポーツセンター宿泊棟 〒251-0871 神奈川県藤沢市 善行7₋1₋2 |
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| 【参加費】 | 通い合宿費用 『日曜申込』8,000円(税込み)(定員5名) プールトレーニング・ドライランドトレーニング・プール利用料・レッスン料・傷害保険加入料・消費税 込み |
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| 【対象】 | 大学生以上で100m自由形10本を2分20秒以内で泳げる方 | ||||
| 【定員】 | 日曜:日帰り定員5名
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| 【お申込】 | このページの最下部にある申し込みフォームに必要事項を入力してお申し込みください。 参加費のお振込方法など詳細につきましては、お申し込み後にメールにてご案内させて頂きます。 申込み締切:3月22日(日)まで |
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| 【担当】 | 他スタッフ1名 予定 |
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| 【運営】 | 主催:5S・BODY 協力:オーシャンナビ |
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| 【キャンセル】 | キャンセルに関しては、、、 14日~7日前は参加費の50% 7日前~当日は参加費の100% のキャンセル料を申し受け致しますのであらかじめご了承ください。 ※キャンセルについては、お申込み時の自動返信メールに記載されている通り、ホームページ上のキャンセル画面より、ご自身にて手続きをお願い致します。 キャンセルの日付に関しては、キャンセル画面で手続きをして頂いた日を反映させていただきます。 |
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| 【お問い合わせ】 | 宿泊・交通手段などご不明な点などはprogram@ocean-navi.comへ遠慮なくご連絡ください。 |
当日のスケジュールについて(予定)
4月12日(日)
| 時間 | 行動予定 | 詳細・注意事項など |
| 8:45 | 集合 | スポーツアリーナ2にお集まりください |
| 9:00~9:45 | 最新の陸トレ | 初日の復習と応用編トレーニング ※胸腔内圧と体幹編 |
| 10:00~12:00 | スイム | ・4コース貸し切り ショート距離からロング距離を設定し、 各目標に向かった練習内容を準備いたします。 最後30分を使い、ご希望者の方々の飛込みや 泳法などの撮影も実施いたします。 |
| 12:30 | 解散 | お疲れ様でした! |
| 13:00~ | 打ち上げ | 合宿後に飲食店で打上を予定しております。 ご希望の方は、事前に瀬端までお伝えください。 |
| スケジュールについては変更となる場合がございます。 | ||
最寄り駅・アクセスについて
申込方法
下記の申し込みフォームに必要事項を入力して送信してください。
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他スタッフ1名 予定