海をもっとずっと楽しもう!
オーシャンナビ会員ログインで、各種お申し込みやお買い物が簡単に。
ようこそ ゲスト 様! はじめての方はこちら。
2016/7/27 スイム・オーシャンスイム
今朝はメニューはスピード重視で距離は少なめ疲労感は満載。朝からやりごたえのある内容だったのではないでしょうか? ディスタンス系...
記事を読む
2016/7/26 スイム・オーシャンスイム
見事に津軽海峡単独横断を成功させたレッツスイムの「ボス」こと本間素子さんが今日からもうレッツスイムに参加。顔の日焼けの跡が長く壮絶な戦いだっ...
2016/7/21 スイム・オーシャンスイム
今朝は久々の加藤先生のレッツスイム。最後のメイン練習はこれぞ加藤先生の練習って感じの30分間泳(人工手動波付き)でした。 ...
2016/7/21 ラン・バイク・トライアスロン
またまた雨の木曜日。梅雨だから仕方ないけど木曜日の雨の確立が高いような…雨男じゃないんですが…。 という事で今朝もレッツランモーニング...
2016/7/19 イベント・ツアー
「東京湾から日本海へ日本を真っ二つに横断する壮大なサイクリングツアー」 1日目 8月20日(土):葛西臨海公園→猿ヶ京温泉 190k 2...
2016/7/19 ラン・バイク・トライアスロン
都内は溶けるような酷暑の中、暑さを避けて高尾山へ涼しい木陰の中をトレイル&ウォーキングへ行ってきました。 ...
2016/7/14 スイム・オーシャンスイム, ラン・バイク・トライアスロン
8回目のレッツランモーニングはフルマラソンを4時間の目標タイムに設定して630mx8周のビルドアップ走。前半はフォームを崩さず余裕をもってゆ...
2016/7/12 スイム・オーシャンスイム, ラン・バイク・トライアスロン
連日の猛暑でトライアスリートにとってバイクやランなど屋外でのトレーニングは厳しいシーズンになってきましたね。酷暑の日は無理して長時間のトレー...
2016/7/10 スイム・オーシャンスイム, ラン・バイク・トライアスロン
本日の品川は皆生やセブに向けてスイム&m3(インドアバイク)90分でガッツリ追い込みました。 外はカンカン照りの日差しでしたが...
2016/7/9 スイム・オーシャンスイム, ラン・バイク・トライアスロン
雨の土曜日、いつもだったら外でのトレーニングができないトライアリートは朝からプールに押し寄せるはずですが、トライアスロン・OWSのレースや海...