「 ひらた 」一覧

たまには刺激を

たまには刺激を

今朝はメニューはスピード重視で距離は少なめ疲労感は満載。朝からやりごたえのある内容だったのではないでしょうか? ディスタンス系...

記事を読む

泳がずにはいられない?

泳がずにはいられない?

見事に津軽海峡単独横断を成功させたレッツスイムの「ボス」こと本間素子さんが今日からもうレッツスイムに参加。顔の日焼けの跡が長く壮絶な戦いだっ...

記事を読む

世界初のオーシャンスイムツアー

世界初のオーシャンスイムツアー

今朝は久々の加藤先生のレッツスイム。最後のメイン練習はこれぞ加藤先生の練習って感じの30分間泳(人工手動波付き)でした。 ...

記事を読む

レッツランモーニング 10回目

レッツランモーニング 10回目

またまた雨の木曜日。梅雨だから仕方ないけど木曜日の雨の確立が高いような…雨男じゃないんですが…。 という事で今朝もレッツランモーニング...

記事を読む

東京→柏崎 日本横断サイクリングツアー【8月20日~21日】 (スケジュール・距離を変更しました。7月21日)

東京→柏崎 日本横断サイクリングツアー【8月20日~21日】 (スケジュール・距離を変更しました。7月21日)

「東京湾から日本海へ日本を真っ二つに横断する壮大なサイクリングツアー」 1日目 8月20日(土):葛西臨海公園→猿ヶ京温泉 190k 2...

記事を読む

高尾山へトレイルランニングへ行ってきました~

高尾山へトレイルランニングへ行ってきました~

都内は溶けるような酷暑の中、暑さを避けて高尾山へ涼しい木陰の中をトレイル&ウォーキングへ行ってきました。 ...

記事を読む

レッツランモーニング 9回目

レッツランモーニング 9回目

8回目のレッツランモーニングはフルマラソンを4時間の目標タイムに設定して630mx8周のビルドアップ走。前半はフォームを崩さず余裕をもってゆ...

記事を読む

陸のイベントや練習会もやってますよ。

陸のイベントや練習会もやってますよ。

連日の猛暑でトライアスリートにとってバイクやランなど屋外でのトレーニングは厳しいシーズンになってきましたね。酷暑の日は無理して長時間のトレー...

記事を読む

インドアバイクで快適ぺダリング練習

インドアバイクで快適ぺダリング練習

本日の品川は皆生やセブに向けてスイム&m3(インドアバイク)90分でガッツリ追い込みました。 外はカンカン照りの日差しでしたが...

記事を読む

海のシーズン真っ盛り

海のシーズン真っ盛り

雨の土曜日、いつもだったら外でのトレーニングができないトライアリートは朝からプールに押し寄せるはずですが、トライアスロン・OWSのレースや海...

記事を読む

/////////////////////////////////// //各フォームのバリデーション ///////////////////////////////////