「 ひらた 」一覧
織田フィールド(代々木公園)1000×20本インターバル走 雨天中止【6月15日(土)開催】
トライアスロンやフルマラソンの向けてスピード+スタミナアップの為のインターバルトレーニング! トラックで細かくペースコントロールして効...
織田フィールド(代々木公園)1000×20本インターバル走【5月18日(土)開催】
長崎・IMケアンズなどロングのトライアスロンに向けてランパートで粘りを出す為のスピード+スタミナアップのインターバルトレーニング! ト...
レッツラン モーニング ラダートを使って効率よくトレーニング
今朝のレッツラン モーニングは雨だったので室内でトレーニング。 毎週金曜日のサーキットトレーニングで使っているラダーを利用して効率よく...
ゴールデンウィーク アイアンマンチャレンジ 【5月1日(水)〜5月3日(金)開催】
トライアスリートならいつかは挑戦してみたいアイアンマンディスタンス アイアンマンはスイム3.8k/バイク180k/ラン42k総距離22...
レッツラン モーニング 宮古島トライアスロンまであと10日
桜も満開になりすっかり春らしい風景になった羽根木公園でレッツラン モーニング。 今朝のメニューは動き作りのトレーニングで全身をほぐして...
ぐるっと箱根外輪山+芦ノ湖トレイルツアー 【4月28日~29日開催】
今年のGWは関東のトレイルランナーの憧れのロングトレイルのメッカ箱根外輪山+芦ノ湖を2日間かけてゆる〜くぐるっと走ってみませんか? ...
織田フィールド(代々木公園)1000×20本インターバル走【4月20日(土)開催】
長崎・IMケアンズなどロングのトライアスロンに向けてランパートで粘りを出す為のスピード+スタミナアップのインターバルトレーニング! ト...
春を感じながら久々のレッツラン モーニング
この前やったのはいつだったかな?と思うくらい久々の羽根木公園でのレッツラン モーニング。 井の頭線の線路沿いは菜の花の春の匂いが漂い、羽根...