申し込みスイム 「レッツスイム町田」気軽にフォーム撮影【2/22(木)開催】
フォームを改善するために、まずは現時点の自身のフォームを確認することからはじめてみましょう！自身のフォームを客観的に確認することできっと理想のフォームに一歩近づくはず！2月22日(木)のレッツスイム町田ではトレーニング中にフォーム撮影を実施...
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スイム・オーシャンスイム ちょっと手強いスカーリング
レッツスイム新代田はなんとボイラーが故障で室温がなかなか上がらず、水温もいつもより少し低め！ 初級担当の平田コーチが寒そうに震えていました(笑) みんな目に浮かぶでしょ？それでも雪の降る中、いらしていただいたメンバーのために「心も体も温まる...
スイム・オーシャンスイム 今朝の上級は全く違う２つのメニューを作って実施！
昨日は大雪で大変でしたが、この時とばかりにKEENのブーツを履けたのがちょっとした楽しみでした。昨日の雪の中でザクザクとお構いなしに歩けた快適なブーツがこれ！ウインターポートツー大雪でも全く問題なし、暖かいし、しっかりグリップしてくれます！...
スイム・オーシャンスイム レッツスイムは担当コーチがそれぞれの持ち味を発揮しています！
きょうはこれから雪がけっこう降るみたいですね！都内でも５cm程度つもるとさっきニュースでやっていました。町田はさっきから雪がちらちら振りはじめましたよ。今朝のレッツスイム町田は川戸コーチが担当。月曜日はレッツスイム新代田がお休みということも...
スイム・オーシャンスイム レッツスイムはこの時期でもOWSを意識したメニュー満載ですよ！
今朝の東京の日の出は 6:49 今月16日くらいをピークにして、日の出の時間がこれから少しずつ早くなっていきます。ちなにみ明日は 6:48 。真冬の間、冬眠していたメンバーもそろそろ復帰しないと春先のレースに間に合わなくなってしまいますよ！...
未分類 保護中: 沖縄瀬底島周辺スイムピクニック 参加者連絡用ページ
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イベント・ツアー 沖縄瀬底島周辺スイムピクニック【3/9~11開催】
『もう春まで待ていられない！』というオーシャンスイマーの皆さん！もうこの際、沖縄へ行って泳いじゃいましょう！３月の沖縄はひと足先に春が来ていますよ！ウエットスーツさえ着用すれば快適にオーシャンスイムを楽しむことができます。そして今回のステー...
スイム・オーシャンスイム 体幹を使って力強いストロークを作ろう
今朝のレッツスイム新代田は、メンバーの皆さんそれぞれ予定があったのかな？少し人数が少なめのトレーニングとなりました。今朝のメニューは合間にドリルを多めに入れて、ドリルで意識したポイントをそのまま次のメニューに生かす形で進めてみました。いくつ...
スイム・オーシャンスイム 初詣！竜宮様お参りスイム＠葉山長者ヶ崎海岸 レポート＆YouTube動画
2018年1月8日に開催をした『初詣！竜宮様お参りスイム』の様子をYouTubeにアップしました。葉山長者ヶ崎海岸から大浜海岸付近にある竜宮様まで泳いでお参りに行くという毎年恒例のオーシャンスイム。当日の天候は曇りときどき雨、スタートした時...
スイム・オーシャンスイム レッツスイム町田「ありがた〜い」ドリル練習
レッツスイム町田は今朝も内容盛りだくさん！北島コーチの初級クラスはちょっと面白いドリルをやっていましたね！みなさんなんだか楽しそうでした。姿勢を確認するために手と手を合わせてキック。フォーミングクラスのメンバーの中には背筋に力が入り腰が反っ...