スイム・オーシャンスイム レッツスイム町田ではじゃんじゃんフォーム撮影をしていますよ！
今朝の町田の日の出時間は６：１５。もう町田駅を降りてレッツスイム町田へ向かう頃には外はすっかり明るくなっています。だいぶ気分的にも早朝練習が楽に感じる時期になってきましたね。今朝のレッツスイム町田の担当は川戸コーチ。川戸コーチならではの追い...
Moriya >* ))M))><
スイム・オーシャンスイム 
スイム・オーシャンスイム 風邪やインフルエンザが治ったらすぐにトレーニング開始！
きょうはまずはレッツスイム新代田、利用上のお願いから。。。レッツスイム新代田では練習の際に使用する「フィン」と「パドル」は参加者自身で用意していただくことになってます。自身の持ち物でない「フィン」「パドル」は絶対に使用しないようにしてくださ...
スイム・オーシャンスイム 効率よく泳ぐには「あそび」が大切！
耳寄り情報。「海用ゴーグルで度付きのものはないのか？」とよく質問をされたことがあったのですが、どうやら今シーズン6月ごろから発売される予定との情報です。オーシャンナビのイベント等でよくお世話になっているアクアスフィアから写真のタイプで販売を...
スイム・オーシャンスイム 参加者のレベルがぐんぐん伸びているレッツスイム新代田
今朝の東京の日の出は6:27。最近ではプールシートをあげるころにはすっかり外が明るくなり、環七側の窓から朝日が入ってきます。ようやく春が近づいてきている感じですね。いよいよ朝スイムの本格的シーズンかな？いまだ冬眠中の皆さん！そろそろ朝スイム...
スイム・オーシャンスイム ゾンビのようなってしまうレッツスイム新代田
もう何度かお知らせがあったと思いますがオーシャンナビオリジナルジャージの受付が開始になっています。サイズサンプルがレッツスイム新代田に置いてありますのでお早目にご試着ください。明後日12日(日)までにいただいたオーダー分は3月25日仕上がり...
イベント・ツアー 佐藤樹里コーチの「スイマー・トライアスリートのための栄養セミナー」【2月26日(日)開催】
「スイマー・トライアスリートのための栄養セミナー」を開催します。オーシャンナビ初！なんと体を動かさないプログラム。 が、しかし！、、、体を動かす以上の効果見込めるかもしれませんよ！パフォーマンスをあげるために必要な要素は３つ！１．運動 ２...
スイム・オーシャンスイム ウエットスーツ着用時のポイント
レッツスイム新代田でも宮古島トライアスロンや石垣島トライアスロンに向けて泳ぎに来ている方が増えてきましたね！以前も書きましたが春4月以降のレースに出る方はこの2月と3月の泳ぎ込みがスイムの結果を左右します。できる限り泳ぐ頻度を増やしていきま...
スイム・オーシャンスイム アクアスフィアゴーグル在庫限り約30%OFF（レッツスイム町田）
耳寄り情報！毎週月・木・土の週3回、6:30~8:00で開催中のレッツスイム町田にて、2月4日(土)から海で泳ぐ上での必需品！「アクアスフィアゴーグル」を在庫限り約３０％OFFで販売します。当日販売するゴーグルは下記になります。とってもお買...
スイム・オーシャンスイム 「トレーニング」→「仕事」という習慣
ついに2月に入ってしまいましたね！レッツスイム町田も昨年6月末からスタートしてお陰さまで７ヶ月が経過しました。すでに100名以上、延べで400名以上の方々にご参加いただき、町田も少しずつ活気付いてきています。とはいえ、レッツスイムの中でも一...
スイム・オーシャンスイム 「２こじょ」とは？
久しぶりにレッツスイム新代田を担当した守谷です。昨日はレッツスイム町田のブログで「早起きしよう！」みたいなこと書いたんですが、、、昨晩、目覚ましのスイッチを入れずに寝てしまい、今朝、飛び起きると、いつもの出発時刻５分前！最寄り駅まで猛ダッシ...