Moriya >* ))M))><

今朝はかなり冷え込んでましたね！なかなか布団から起き上がることのできない季節真っ只中ですが、1月もあと数日になってしまいました。春先にレースのある方。納得のいくレースをするにはそろそろ冬眠から覚めないと間に合わなくなってしまいますよ！例えば...

今朝のレッツスイム新代田はこの話からスタート！オーストラリアで日本人サーファーが流されたというニュース。サーフィン中に流され岸に帰れなくなり、そのまま１６時間漂流して助かったとのことです。波待ちしていて流されちゃったのかな？怖いですね！でも...

今朝のレッツスイム町田は人数はちょっと少なめ！ということで予告していたメニュー内容を一部変更。ウォーミングアップ時に皆さんのフォームをよ〜く観察して共通のポイントになるリカバリー重視の内容にしてみました。今朝いらしていた方々のリカバリーのく...

インドアサーキットはどうだったのかな？公式facebookには福島先生が楽しそうな写真や動画を少しアップしてくれていた様子です。明日の櫻井先生のブログでいろいろと様子を教えてくれると思いますので楽しみにしましょう！今朝のレッツスイム新代田は...

明日はいよいよ年明け恒例の「インドアサーキットスイム」ですね！エントリーしている皆さんは楽しんできてください！皆さんの結果報告を楽しみにしています！よかったらレポートを送ってください。すぐにオーシャンナビ公式facebookにアップします！...

2017年に入ってもう1週間経ってしまいました。早いですね〜。一般的には正月気分がようやく抜けてくるころですが、このブログを読んでいる方の多くは年末年始も関係なく「ここぞ！」とばかりに泳ぎ込みに明け暮れしていた方のほうが多いのかもね。今朝の...

きょうの話題はまずはこちら昨年、ドーバー海峡２WAYをリレーで横断した『島悦子さん』　オーシャンナビで普段トレーニングしている仲間と一緒に泳いで日本人最速記録を達成して話題になりましたね！子供達にとってもこのようなことに挑戦している方が身近...

皆さん！明けましておめでとうございます！今年初めてレッツスイム新代田を担当した守谷です。実は昨日もTRXの担当で体操場にはいたのですが。。２０１７年もいろんな大会にみんなで参加してそのレースに向けてガシガシ泳いでいきましょう！というわけで今...

今朝のレッツスイム町田は川戸コーチのスペシャルメニュー！ドリルなどで体を温めてからメインはなんと出ました！『30分間泳』。スタート前は皆さん「え〜！！」って言う顔してましたが終わってみると「インドアサーキット前にいい練習になりました！」とか...