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スイム・オーシャンスイム

「ぎゅ〜っと」内容の濃いメニュー

今朝の町田はなぜか集まりが早かったですね!私、守谷がロッカーで着替えているときにはプールサイドでは楽しそうな笑い声が響いてましたね!しかも、、さすが月曜日!新代田でよく見かけるメンバーも多かったりして。。。でもこのところ私たちスタッフもプー...
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今朝の町田も元気全開!

きょうはクリスマスイブということでLet's Swim町田ではささやかなプレゼントを用意!キャンディーはまだまだあるから次回の月曜日いらした方もぜひどうぞ!さて今朝の町田は肩をスライドさせて腕全体を押し出すイメージで泳いでみました。写真の黄...
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海峡横断泳の話題

海峡横断泳の話題をふたつ。まずは今朝、スティーブンミュナトネス氏がレッツスイム新代田に泳ぎにきました。スティーブンさんは津軽海峡を単独で、しかも往復泳いでいる物凄いスイマー。しかも泳いだのは30年以上も前のこと!!! 海峡横断泳の世界では超...
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ちょっと変わったスイマーの多いクラブ

今朝ちょっと話題になった観測史上最大の波の高さ19メートルというニュースはこちら!6階建の建物よりも高い波だって(・□・;)ドルフィニングでは手に負えいない波ですね(笑)それにしてもレッツスイム新代田の皆さんって先日もホホジロサメの話題でも...
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保護中: 「ベーシック合宿2017」開催

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レッツスイム町田は泳ぎこみあり!フォーム指導ありの充実したレッスンですよ!

レッツスイム町田にもっとたくさんの方々にご参加いただくために!1月から1ヶ月会員制度がスタートします!さっそく今朝も1ヶ月会員の手続きをされている方がいらっしゃいました。それでこの会員制度はどのくらいお得になるのか?というと!この度スタート...
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自転車チューブを使ってパワー系メニュー

もうご存知だとは思いますが春先からはじまるレースにを目標にトレーニングをするのであればもうこの時期に持久力ベース(下地)を作りはじめていなければなりません。レース直前になって「どうにか泳げるようしてください!」とか言ってくる方が毎シーズン必...
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この時期の新代田は7:00過ぎごろがとっても気持ちいいですよ!

体調を崩しやすい時期ですね!前にもお話しましたがトレーニングを行うことで体は疲労して免疫力が低下します。風邪をひいたり、インフルエンザにかかりやすくなったりするので気をつけましょうね!それから連日の忘年会にも気をつけましょう!ってそれ俺か!...
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レッツスイム町田は進化中!

もうご存知の方も多いと思いますがレッツスイム町田の施設の中でのプールまでの経路が少し変更になっています。ユース町田の正面入口から館内に入ったら目の前にあるエレベーターをご利用ください。以前は階段を利用していただく形でしたが、初めての方にはち...
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長距離を楽に泳ぐためのリカバリー

この場所へ来るとなぜか写真を撮っちゃうんだよね。子供の頃から慣れ親しんだプールということもあるのかな?いまは代々木第1体育館っていう名前になっているけど、あのコンサートとかやっている床の下に眠っているプールは本当にすごかったぁ〜。ということ...