未分類 保護中: 沖縄瀬底島・古宇利島周辺スイムピクニック2020 参加者専用連絡ページ
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未分類 保護中: 第15回「菅平高原スイムキャンプ」参加者連絡用ページ
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未分類 保護中: 2020ベーシック合宿
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申し込みスイム 2020年初泳ぎ！『開運！新春からいきなり泳ぎ込み計画』【1/2(木)】
1･2･3コースは、定員に達したため申込みを締め切りました。２０２０年初泳ぎ！『開運！新春からいきなり泳ぎ込み計画』「お正月も泳ぎたい！」という声にお応えして、新年の泳ぎ込みプログラムをおこないます！レベルに合わせてサークルタイムをコースご...
未分類 保護中: 仕切り直し！レッツスイムが10倍楽しくなる！『 第1回 大人のスイムキャンプ in 桐花園 』【11/30(土)~12/1(日)】お申し込み者専用連絡ページ
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未分類 保護中: 2019沖縄瀬底島・水納島周辺スイムピクニック 参加者連絡用ページ
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未分類 保護中: 超泳ぎ込み『ハイパースイムキャンプ2019』（申込者用専用連絡ページ）
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未分類 保護中: レッツスイムが10倍楽しくなる！『 第1回 大人のスイムキャンプ in 桐花園 』【10/12(土)~13(日)】お申し込み者専用連絡ページ
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ラン・バイク・トライアスロン サーキットトレーニングでバランスよく全身運動
久々に金曜日の朝のサーキットトレーニング。前回からかなり間が空いてしまったので、今朝も前回同じ種目で１種目50秒＋10秒レストｘ９種目ｘ３セット。３セット目は時間がなくなってしまったので１種目30秒に短縮。約30分のトレーニングですが、有酸...
未分類 保護中: 『御蔵島ドルフィンスイムツアー』2019秋【10/22(火)夜～24(木)】
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