スイム・オーシャンスイム 毎朝やってます！Let’s Swim新代田
久しぶりにレッツスイム新代田を担当しました！皆さん元気そうでなにより！それに相変わらずの日焼け具合を見て安心しました(笑)この時期にして皆さんのあの黒さはさすがです！今朝のポイントは「入水を丁寧にすること＋水を最後までしっかり搔き切る」こと...
スイム・オーシャンスイム
スイム・オーシャンスイム 
スイム・オーシャンスイム 「代々木マラソンスイミング」の内容は実はジョギングです。
本当はいまごろ屋久島でオーシャンスイムを満喫しているはずだった、、、けど台風18号の影響で止むを得ずツアーが中止に！残念で仕方がありませんが、、、気持ちを切り替えて本日守谷は張り切って「代々木マラソンスイミング」を担当しました！今朝のフォー...
スイム・オーシャンスイム 「みんなで泳ぐから、できちゃうんだよね」
こんにちは、さくです。今朝のレッツスイム新代田、「あー、効いた～」という表情をしている人が、多かったですね。キツかったですか～？たしかに今日は、息抜き的なメニューがなかったかもしれませんね。今朝はクロール以外の泳法も交ぜながら泳いだのですが...
スイム・オーシャンスイム 1000mのメニューを3種類
こんにちは、さくです。今日のレッツスイム新代田は、プルで50m×20本、スイムで100m×10本、そしてフィンで200m×5本を泳ぎました。50m×20本，100m×10本，200m×5本、いずれもtotalで1000mですね。同じ1000...
スイム・オーシャンスイム 頭の体操みたいなトレーニング
またまた台風発生！来週はこの台風の影響が出てきそうですね〜。今度の火曜日から屋久島スイムピクニックツアーを開催予定なんですが、、、いまのところ「ん〜〜」という感じ。まあでも秋の台風はスピードがぐんぐん上がってくるからまぁなんとかなることに期...
スイム・オーシャンスイム 今週末のレッツスイム品川の担当は
10月1日（土）・10月2日（日）のレッツスイム品川・GotenyamaTCのスイムは初登場の高橋朋輝先生が担当になります。皆さんもどこかのレースでお世話にはなってないけど見たことがあるかもしれないバリバリのライフセーバーです。安心して泳ぎ...
スイム・オーシャンスイム フィンを使ってステップアップ！
雨が続いて涼しかった先週までとはうって変わって、今週は暑い日が続きますね。こんにちは、さくです。まず最初に連絡事項ですが、昨日もお伝えしましたが、明日9/29(木)と明後日9/30(金)は、5週目の平日のため、レッツスイム新代田および『ta...
スイム・オーシャンスイム オープンウォータースイミング日本選手権を観戦してきました
こんにちは、さくです。一昨日の9/25(日)に、お台場へ『オープンウォータースイミング日本選手権 観戦ツアー』に行ってきました。今年からお台場で開催となったOWSの日本選手権。泳者の息遣いが聞こえるほど間近でトップ選手の泳ぎを見ることができ...
スイム・オーシャンスイム 気分を変えて逆サイドからスタート
9月最後の週末になりました。今週はずっと雨でしたね。こんにちは、さくです。連日お伝えしているとおり、明日9/25(日)のレッツスイム新代田は、施設の都合で休講になります。間違えて、新代田に行かないように気をつけてくださいね。ということで、今...
スイム・オーシャンスイム レッツスイム町田がけっこう「きてる」感じ！
台風が通り過ぎた後ですが天気がなかなか回復しませんね！雨だと外出するのが面倒になりますが、こんな雨でもレッツスイム町田は今朝も盛り上がってました！今朝は、川戸コーチがメインだったので、守谷はメニューの合間をぬって、今朝いらした方々に、煙たが...