スイム・オーシャンスイム 9月25日(日)は新代田はお休みですが…
こんにちは、乙女座のさくです。一昨日より、いろんな方からほんとに多くの「誕生日おめでとう」の言葉をいただきました。みなさま、本当にありがとうございます。また1つ歳を食ってしまいましたが、これからも変わらずよろしくお願いします。先日から新代田...
スイム・オーシャンスイム
スイム・オーシャンスイム スイム・オーシャンスイム ポイントを絞ろう！
こんにちは、福島です。昨日の新代田は、雨がぱらついていたからか、少し少なめの人数でしたね！こういう時がフォームを見直すチャンスです。人数が多く混み合ったコースだとついつい周りのペースに巻き込まれ、スピードアップしてしまいフォームが乱れがちで...
スイム・オーシャンスイム 朝から５０mプールで泳げる「代々木マラソンスイミング」気持ちいいぞ！
台風がとっても気になりますね〜！水曜日の午前中には関東に接近するみたいなので朝練がちょっと心配。さて皆さん「代々木マラソンスイミング」というプログラムはご存知ですか？このプログラムは「朝の時間帯にマラソンやジョギング感覚で泳ぎましょう！」と...
スイム・オーシャンスイム 「満月ナイトスイム」に行ってきました
こんにちは、さくです。昨日はチームうみがめとのコラボ企画、「満月ナイトスイム」に行ってきました。ナイトスイムの実施は1年3ヶ月ぶり。ちょっぴりドキドキしながら、1時間くらい真っ暗な海を楽しみましたよー。曇り空で、残念ながら満月は見れなかった...
スイム・オーシャンスイム レッツスイム町田も元気に実施中！
ジトジトした感じの雨も上がって気持ちのいい朝でしたね。今朝、守谷は「レッツスイム町田」を担当。新代田、品川、代々木、三鷹に続いて、町田もだんだん認知度も上がってきたかな？今朝の町田はけっこうな盛り上がり！トライアスリート、オープンウォーター...
スイム・オーシャンスイム 秋は南太平洋最後の楽園でのんびりとオーシャンスイム
オープンウォーターのシーズンも終わって朝のレッツスイムも少し落ち着いてきた感じですね。ちょっとひと休みでしょうか。この秋オーシャンナビでは「パプアニューギニアオーシャンスイムツアー」を開催。たまには時間を気にしないでのんびり・ゆっくりと泳い...
スイム・オーシャンスイム 「お釈迦様スイム」
こんにちは、さくです。今日のレッツスイム新代田の上級は、檀先生が担当でした。なにやら指を丸めて、楽しそうなドリルをやっていた様子。そこで檀先生に、今日の練習のポイントを聞いてみました。以下、檀先生のコメントです。－－今日はドリル練習で「お釈...
スイム・オーシャンスイム 150mや75mの自分に合ったサークルタイムは…？
こんにちは、さくです。今日は雨ですね。天気予報を見てみると、今週はずっと、曇りか雨…。秋雨シーズンに入ったのでしょうか。明後日9月15日は十五夜ですが、お月見はできるかな？そして満月の9月17日(土)には、葉山で『満月ナイトスイム』をおこな...
スイム・オーシャンスイム 2種類のキャッチアップ
こんにちは、さくです。今日のレッツスイム新代田では、2種類のキャッチアップスイムを練習しました。1つめのキャッチアップはおなじみ、手を前で合わせる通常のキャッチアップ。そしてもう1種類は『気をつけキャッチアップ』気をつけの状態でスタートし、...
スイム・オーシャンスイム 海のベストシーズンへ突入！
こんにちは、さくです。今日は週末の土曜日ですが、レッツスイム新代田は8月までの週末の混雑ぶりはなく、泳ぎやすい人数でした。湘南OWSやおんじゅくオーシャンスイムレースも終わり「海のレースは一段落。ちょっと一休み…」という人も多いのでしょうか...