スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。今年のレッツスイムも、残すところあと7回となりました。みなさん、泳ぎ残しはしていませんか？「今年はあまり泳げなかったなー」なんて思っている人は、明日からでも遅くはないので、ぜひレッツスイムに参加してください。年末に続け...

今日12月18日は「スターウォーズ/フォースの覚醒」公開初日でしたが、それ以上にこの日を楽しみにしていた方が多いのでは？前日からブログに書いてあった「あの先生」って誰だ？と噂になっていたようですが、そう今日はあの熱血浅見先生が新代田のプール...

１１月１３日(金)～１５日(日)で実施をした「ハイパースイムキャンプ＠菅平」参加者の平井暁子さんがレポートを作成してくれました。ぜひご一読ください。**********************************************...

先日の山手線１周ランニング終わり参加した方はやっと筋肉痛が解消された頃ではないでしょうか？今年のランニングイベントも一段落。ではないですよ！まだまだあります。12月27日（日）はこちらも毎年の恒例イベント「1000mx27本代々木公園」こち...

毎週火曜日に体操場で実施しているTRXを皆さんに気に入っていただけている様子。毎回本数がちょっと足りなくなっていきていて、持参してくれる方まで出てきているという人気ぶり。新代田の体操場には現在全部で１０本まで装着可能になっていますが前回もほ...

こんにちは、さくです。今年も残すところ、あと半月となりましたね。日曜日は、この時期恒例の『山手線一周ランニング』に行ってきました。もちろん今年も走る側ではなくて、エイドステーション担当として。この日は、雨が降ったりやんだりの天気。でもみんな...

なーんか、ここのところ、無性に甘いものが食べたくなる、さくです。今日の新代田では、ひさしぶりに潜水大会をおこないました。以前は、定期的に毎月1回はやっていた25m潜水。ここのところまったくやってませんでした。「潜水の練習って、何か意味あるの...

まずは休講のお知らせ！１３日(日)、レッツスイム新代田は施設の都合によりお休みとなります。なお、品川（am７：１５～８：４５）、三鷹（am８：００～９：３０）は実施となりますので、ぜひこちらをご利用ください！このところウエットスーツをオーダ...

今朝のドリルは呼吸の練習。クロールの呼吸は顔の半分が水面の下にあっても頭が水面を切る波で顔の前面に隙間ができそこから呼吸ができるのですが、手を掻くタイミングや頭の高さが高すぎるとそこに隙間ができず、さらに大きく呼吸をしようとしてしまい水平姿...

今朝レッツスイムが終わって新代田スイミングから下北沢駅に向かって歩きながらメールを確認すると、嬉しいメールが届いていました。内容は次の通り。******************************守谷さまこんばんは、いつもお世話になって...