スイム・オーシャンスイム

気がついたら、今年ももう残り2ヶ月を切ってしまいました。つい3日くらい前まで半袖で過ごしていたのに、急に寒くなってきましたね。昨日急いで衣替えをした、さくです。先日からホームページ上でもお伝えしていますが、休講のお知らせです。明後日11/1...

寒いんだか暑いんだかよくわからない日が続いてますが、今朝もTシャツ&サンダルの守谷です。ひさしぶりにレッツスイム町田をはりきって担当してきました！レッツスイム町田も泳力がぐんぐんアップしている様子ですね。私が前に担当した数ヶ月前と比べて同じ...

今日は「スポーツの日」ですね。以前は「体育の日」と呼ばれていたこの祝日ですが、4年ほど前から「スポーツの日」に名前が変わりました。この3連休はその名にふさわしく、絶好のスポーツ日和でしたね。こんにちは！ブログには久々の登場となってしまった、...

10月10日(木)の『target』は『仕事帰りの100m×35本』を実施！「仕事帰りにまとまった距離を泳ぎたい」「100m×50本はちょっと辛いけど、35本くらいならなんとか…」など、同じ目的をもった仲間たちと、50mプールで楽しく泳ぎ込...

待ち合わせ場所へ行くまでにかかる時間を「クロールで行くとどのくらいかな？」と水泳のタイムに換算してみよう！距離とタイムのイメージがサッとできるようになるとOWSがもっと面白くなりますよ！こんにちは、今朝は新代田を担当した守谷です。今朝のメニ...

水着の寿命は約100時間！レッツスイム新代田に週３で通ったとすると４ヶ月くらいが目安ですね！長持ちの秘訣は脱水機にかけないこと。私の場合は濡れた水着とキャップをセームで挟んでピッタリ目のジプロックに入れて持ち帰ります。セームが水分を吸ってく...

色の黒さは日本選手権クラス🏆こんにちは久しぶりにレッツスイム新代田を担当した守谷です。新代田を担当しないまま、あっと言う間にひと夏越えてしまいました笑　それにしても相変わらずみんな元気だし、黒い！良く海に行っている証拠！素晴らしいですね！肘...

9月に突入しました！今年ももう3分の2が終わり、残り3分の1となりましたね。こんにちは、さくです。今週のレッツスイムは、週末にこの夏の一番のメインレースを控えている人が多いので、疲れをためないように少し強度を落としたメニューで実施しています...

台風が近づいてきていますね😕今回の台風は、大型で非常に強い勢力で関東地方に直撃する可能性が高いということですので、動向に注意が必要ですね🌀こんにちは、さくです。連絡事項ですが、明日8/29(木)・30(金)は5週目の平日のため、レッツスイム...

みなさま、お久しぶりです！さくです。レッツスイム新代田は昨日まで、レッツスイム町田は今日まで、1週間のお盆休みでした。1週間の休みは長かったけど、海やその他のプログラムでたくさんの方にお会いしていたので、あんまり久しぶりな感じはしませんでし...