月末泳ぎ込み!『平日朝6:40から!かる〜く50m×100本 or 80本』を開催します!
途中参加や途中退出OK!フィンやパドルなど道具の使用もOK!
好きな種目で、好きなだけ泳いでください。みんなで楽しくトレーニングしよう!
【前回 第7回の様子】
開催要項
当日のスケジュール
6:10 | 新代田スイミング施設の裏手にある通用口(鉄扉)からご入場ください。 ※館内、土足はご遠慮頂いております。ご館内に入りましたらすぐに靴をお脱ぎ頂き、靴は所定の靴箱へ収納してください。 ※ロッカールームで着替えを済ませ、直接プールサイドにお越しください。 |
6:15 | プールサイドにて受付を行います。 ※名簿にて「お名前・コース・順番」をご確認頂き、シャワーを浴びてからウォーミングアップを各自開始してください。 |
6:35 | プログラム説明開始・順番調整など ※定刻でのスタートを行うためスタッフの指示に従ってください。 |
6:40 | 1本目スタート ※途中順番の入れ替えは自由です。 ※皆さまにできるだけスムーズなトレーニングを行って頂くために、スタッフのほうで順番の入れ替えなどの指示をさせて頂く場合がございます。 |
8:20 | トレーニング終了 ※クールダウンを行ってください。 |
8:30 | プール退水 ※施設との契約の関係でお時間には必ず退水してください。 ※飲み終わったドリンクの容器(ペットボトル等)や、ゼリー系などの補助食品の容器等のゴミはゴミ箱へは捨てずにお持ち帰りにご協力ください。 |
9:00 | 退館 ※時間厳守でお願いします。 |
最寄り駅・アクセスについて
東京都世田谷区羽根木1-1-14 新代田スイミングスクール
京王井の頭線 新代田駅徒歩0分
新代田スイミングスクールのアクセス案内ページ http://www.dash-sc.jp/rule/#overview
【京王井の頭線新代田駅改札からプールまでの経路説明】
初めて新代田スイミングにいらしゃる方はこちらの映像を必ず一度ご覧ください。
この映像はレッツスイム新代田となっていますが今回のプログラムも同様の経路でいらしてください。
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