石浦智美さんが東京2020パラリンピックに出場します!【8/28(金)50Fr・9/3(金)100Fr 】
オーシャンナビでもトレーニングをしている石浦智美さんが、いよいよ東京2020パラリンピックに出場します。みんなで応援しよう!
8/27(金) 女子50m自由形 S11(30″74)
9/3(金) 女子100m自由形 S11(1’14″07)
注目のレッスン・イベント!
関連記事
山手線1周ランニングでは物足りない方の為に
先日の山手線1周ランニング終わり参加した方はやっと筋肉痛が解消された頃ではないでしょうか?今年のランニングイベントも一段落。ではないですよ!...
いよいよ今晩19:00~日テレ「イッテQ!遠泳部 in フィリピン」ぜひご覧ください!
今朝は平成最後のレッツスイム新代田!ということで、何かにつけて「平成最後のドリル」とか「平成最後のダッシュ」とか「平成最後の〜」のというキー...
鳩間島1周スイムピクニックの様子をYouTubeにアップしました。
2016年4月15~17日、沖縄県八重山諸島の鳩間島で実施した「鳩間島1周スイムピクニックの様子です。ぜひご覧ください。 &g...
第一弾 泳ぎに特化した肩甲骨の動かし方セミナーの報告ブログ
みなさんこんにちは! オーシャンナビStaff&パーソナルトレーナーの瀬端です。 今回は7/19(日)に実施された、セミナーの報...
メニューの目的を理解して効率よくトレーニングしよう!
きょうを入れると今年もあと10日!そろそろ泳ぎ納めの日はお決まりですか?今年もぜひきっちりとやっつけてしまいましょう! 現在募集中の年...