「 えふびー 」一覧

10年前の今日はどんな日?

10年前の今日はどんな日?

今朝レッツスイムが終わって新代田スイミングから下北沢駅に向かって歩きながらメールを確認すると、嬉しいメールが届いていました。内容は次の通り。...

記事を読む

今年も盛り上がりました!

今年も盛り上がりました!

二十四節気の『大雪』を迎え、朝晩は特に「そろそろ冬到来かな」といった気候になってきましたね。 こんにちは、さくです。 日曜日は『オー...

記事を読む

新春 高浜運河駅伝【2016年1月10日開催】

新春 高浜運河駅伝【2016年1月10日開催】

2016年の走り初めは高浜運河から 走力関係なしどなたでも参加OK。 皆で楽しく盛り上がりましょう! 【期日】 2016...

記事を読む

ネームプレートがユニーク

ネームプレートがユニーク

こんにちは、さくです。 今日のレッツスイム新代田は、100m×16本を実施。みなさん「やっぱりね。予想通りだ」といった感じの表情でした...

記事を読む

ちょっとの早起きでリフレッシュ!

ちょっとの早起きでリフレッシュ!

きょうはさすがに風が冷たいですね! 「冬将軍です。」なんて天気予報で言ってました。ついこの前まで夏だった感じがしますが、あっという間に朝起...

記事を読む

dashとhard

dashとhard

スイムのメニューによく出てくる「hard」や「dash」。何が違うの?とよく聞かれます が、イメージとしてはhardよりdashの方がキツイ...

記事を読む

星野 弘美

星野 弘美

プロフィール 星野 弘美 Hoshino Hiromi 生年月日:1962/11/15 血液型:O型...

記事を読む

今週末は大忘年会!

今週末は大忘年会!

あっという間に年末になっちゃいましたね! そして今週末6日(日)は「オーシャンンビ大忘年会」を開催します。毎年すっごい盛り上がる忘年会...

記事を読む

この冬もやります!

この冬もやります!

12月に突入しましたね。とうとう今年も残すところ1ヶ月となりました。 こんにちは、さくです。 今朝のレッツスイム新代田は、100m×...

記事を読む

榊 裕次郎

榊 裕次郎

プロフィール 榊 裕次郎 Sakaki Yujiro 生年月日:1981/10/22 血液型:A型 ...

記事を読む