ラン・バイク・トライアスロン 1年間ありがとうございました。
2016年のGotenyama Triathlon Clubの練習会も大勢の方にお世話になり無事に終了しました。イベント・練習会に参加して頂いた皆様大変ありがとうございました。2107年トリ年、メンバーの皆様と一緒に更なる飛躍を目指して頑張...
2016-12
ラン・バイク・トライアスロン 
ラン・バイク・トライアスロン 平成28年最後のランニングイベント 1000×28本インターバル走
今日の代々木公園での1000x28本（平成28年なので）インターバル走にて今年のランニングイベントも無事に終了。来年はたぶん29本代々木公園の中を1000m走＋130mジョグｘ28本ひたすらグルグル。目まいがしそうな一人では決して楽しくない...
申し込みスイム ウェットスーツ着用OK！『長水路DE 1000m×10本！』【1/29(日)】
長水路で１０ｋｍ泳ごう！2017年最初の10km泳ぎ込み企画『長水路DE 1000m×10本！』「やっぱり1月も泳ぎ込みでしょ！」「長距離を泳ぎた～い！」という声にお応えして、1000mの長距離インターバルトレーニングをおこないます。長水路...
スイム・オーシャンスイム レッツスイム町田の泳ぎ納めは川戸コーチのスペシャルメニュー
今朝のレッツスイム町田は川戸コーチのスペシャルメニュー！ドリルなどで体を温めてからメインはなんと出ました！『30分間泳』。スタート前は皆さん「え〜！！」って言う顔してましたが終わってみると「インドアサーキット前にいい練習になりました！」とか...
スイム・オーシャンスイム 今年一年 ありがとうございました！
こんにちは、さくです。今日で、2016年のレッツスイム新代田が終了しました～。新代田の今年最後のメニューは…、明日から3日連続で50m×216本、年明けの1月2日は100m×60～40本の泳ぎ込みイベント、ということで、明日から50mと10...
申し込みトライアスロン ゆるっと新代田〜柴又サイクリングツアー【1月29日開催】
新代田から柴又まで下町グルメ・風情を楽しみながらのんびりサイクリング！川越サイクリングツアー川越サイクリングツアー【期日】2017年1月29日（日） 8時00分集合【定員】10名 催行人数3名以上【集合場所】京王井の頭線 新代田駅前 ダッシ...
スイム・オーシャンスイム 明日は今年最後のレッツスイム新代田です。
本日のレッツスイム新代田は前半は長めの距離でプル・後半は短めの距離をスイムでスピード系の練習でした。間には体幹強化・足首の柔軟性を上げる為にフィンキック。毎週のようにキックを入れているので、諦めたのかもう慣れてきたのかキックをやりますよと言...
申し込みトライアスロン 代々木公園 1000×20本 インターバル走【1月9日開催】
フルマラソン、ロング・ミドルのトライアスロンのレースに向けてスピードトレーニング。一人では苦しいだけのインターバル走、皆で走れば辛さも半減。【期日】2017年1月9日（月・祝） ８時00分集合 ８:30 スタート↓9:00集合 9:30分ス...
スイム・オーシャンスイム 「ぎゅ〜っと」内容の濃いメニュー
今朝の町田はなぜか集まりが早かったですね！私、守谷がロッカーで着替えているときにはプールサイドでは楽しそうな笑い声が響いてましたね！しかも、、さすが月曜日！新代田でよく見かけるメンバーも多かったりして。。。でもこのところ私たちスタッフもプー...
スイム・オーシャンスイム メリクリの朝に、メリハリのあるトレーニング！
メリークリスマス！2016年も、今日を含めてあと7日。あっという間に年末になってしまいましたね。今年のレッツスイム新代田も、残すところあと2回となりました！みなさん、泳ぎ残しはしていませんか～？こんにちは、さくです。今年たくさん泳いだ人はも...