スイム・オーシャンスイム メインメニューはみんな平等に😄
こんにちは、さくです。今年も残り2週間あまりとなりましたが、年明け一発目の泳ぎ込みプログラムが決定いたしました！2021年1月2日6:35～『開運！新春からいきなり泳ぎ込み計画』年明けの1月2日はレベルに合わせて、50ｍのset＋100mの...
2020-12
スイム・オーシャンスイム 
申し込みスイム 第9回 永田コーチの鬼練スペシャル＠YOUTH町田【12/20(日)】
心臓アゲアゲの泳ぎ込み系！毎月２回、日曜日8:00〜9:30開催の超ハード系特別練習会です。このプログラムは、十分な休憩を挟みながら１本１本いつもよりもスピードを上げて泳ぐメインスイムだけの濃厚なプログラムです。【参加対象者と目的】 100...
申し込みスイム 2021年初泳ぎ！『開運！新春からいきなり泳ぎ込み計画』【1/2(土)】
このプログラムは定員に達したため、申込みを締め切りました。キャンセルが出たら申込みを再開します。２０２１年初泳ぎ！『開運！新春からいきなり泳ぎ込み計画』「お正月も泳ぎたい！」という声にお応えして、新年の泳ぎ込みプログラムをおこないます！レベ...
スイム・オーシャンスイム レッツスイム町田 フォーミングクラスの映像をYouTubeにアップしました。
レッツスイム町田が終わったあと、そのまま海へ泳ぎに行ってきた守谷です！まあまあ水温は下がってきてるけど、そんなことは気にしていられないくらい海はホント楽しい！それに泳ぎ終わった後、とれたての地魚料理を食べながらお酒飲んだりするのもこれまた最...
スイム・オーシャンスイム 年末泳ぎ納めの予定はお決まりですか？
毎年恒例の年末特別泳ぎ込みプログラムも、すでに定員に達した日程も出てきました。そこでさらにプログラムを追加できることとなりました。今年もセサミスポーツクラブ大船との共催で「除夜の鐘スイム50m×108本（50m×25本×4セット+50m×8...
スイム・オーシャンスイム 沖縄瀬底島1周スイムピクニックの様子をYouTubeにアップしました。
2020年11月14日(土)~16日(月)に開催された沖縄 瀬底島1周スイムピクニックツアーの様子をYouTubeにアップしました。沖縄国頭郡本部町にある瀬底島は周囲約8km。ここを泳いで1周してみよう！という何ともワクワクするスペシャルな...
スイム・オーシャンスイム 瀬端コーチのケアセミナー第３弾！ 泳ぎ終わった後に一人でできる『下肢（臀部・腰・脚）周りのケア』
皆さんこんにちは！セバトレーナーの瀬端です。好評につき！ケアセミナー！第３弾を開催します。今回は泳ぎ終わった後に1人でできる『下肢（お尻・腰・脚）周りのケア』身体の筋肉の７割は下半身に集中しています！ここを鍛えることで『基礎代謝の向上』・『...
スイム・オーシャンスイム 新しいスタッフが登場！
二十四節気の『大雪』を迎え、朝晩は特に「そろそろ冬到来かな」といった気候になってきましたね。こんにちは、さくです。ちなみに『大雪』は「たいせつ」と読みます。「おおゆき」ではございません😅先日から、年末の泳ぎ込みプログラムの申込みがスタートし...
スイム・オーシャンスイム グライド位置を調整してラクに泳ぐ
レッツスイム町田の後、久しぶりに髪の毛を切りに行ってスッキリした守谷です。今朝はフォーミングクラスを担当。グライド位置を調整してラクに泳ぐことがポイント 内容はYouTubeの映像で！参加の皆さん、余分な力が抜けて楽になった様子。次回、守谷...
スイム・オーシャンスイム 今朝のレッツスイム新代田の映像をご覧いただけます。
今朝はレッツスイム新代田を担当した守谷です！なんか年末にかけて忙しくなる予感！あっという間にすぐに年末が来てしまいそうです。今年の年末の特別泳ぎ込みプログラムを先日、一気に発表しました。今年はコロナ感染症予防の関係で定員を少し減らして募集を...