申し込みスイム 「除夜の鐘スイム50m×108本＠セサミスポーツクラブスポーツクラブ大船」【12/29(水)】 定員に達したため締め切り（11/25）
定員に達したため締め切り（11/25）さあ！年末は泳いで煩悩を祓いましょう！！このプログラムは、おなじみ108本を、ゆったり泳げるよう1レーンの定員を5名にして開催します！セットレストがあるので水分を補給しながら泳げます(^^♪トレーニング...
2021-11
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スイム・オーシャンスイム レッツスイム横須賀も元気に開催中！
昨日はレッツスイム笹塚、今朝はレッツスイム横須賀を担当してきた守谷です！それにしてもどこの朝スイムに行ってもホント皆さん元気だし、楽しそうに泳いでますね！なんか身体を心身ともに元気にさせる、しあわせホルモンといわれている「セロトニン」という...
スイム・オーシャンスイム 急遽、明日やる予定だったメニューに変更!?
こんにちは、さくです。最近あちこちで「今年は50m×221本はできるの？」という質問を受けるようになりました。みなさん気になりますよね～。まだ決定ではないのですが、今年は『50m×221本』を、年末の12/29･30･31日と3日間開催する...
申し込みスイム 「除夜の鐘スイム100m×108本＠セサミスポーツクラブスポーツクラブ大船」【12/29(水)】
さあ！年末は泳いで煩悩を祓いましょう！！このプログラムは、おなじみ108本を、ゆったり泳げるよう1レーンの定員を5名にして開催します！セットレストがあるので水分を補給しながら泳げます(^^♪トレーニング内容：全コース (100m×10本×1...
申し込みスイム フライング「除夜の鐘スイム50m×108本＠セサミスポーツクラブスポーツクラブ大船」【11/30(火)】
ちょっと早いけど、、、50mを108本泳いで煩悩を祓いましょう！！このプログラムは、おなじみ108本を、ゆったり泳げるよう1レーンの定員を5名にして開催します！セットレストがあるので水分を補給しながら泳げます(^^♪トレーニング内容：全コー...
スイム・オーシャンスイム 「 Let’s Talk ! 」File 05 【アスリート編 前編】石浦智美さん
オーシャンナビの会員さんに直撃インタビューするLet’s Talk。第5回目はスペシャルゲスト、新代田でも時々練習されているパラリンピアンの石浦智美さんにご登場いただきます。《前編》の今回は東京2020出場までの道のりと、その舞台に立って感...
スイム・オーシャンスイム 「クロールって結局、腕はどこを掻けばいいの？」という疑問を解消します！
こんにちは、さくです。突然ですが…、明後日11月7日(日)のレッツスイム笹塚では、「クロールって結局、腕はどこを掻けばいいの？」という、みなさんが漠然と抱いている疑問を解明していきます！レッツスイムや海練などでスクールをしていると、初心者の...
スイム・オーシャンスイム 新百合ヶ丘レッスン～今月のテーマは『ゼロポジション！！』
皆さんこんにちは！月曜と木曜の新百合ヶ丘レッスンを担当している、セバタです！僕は毎月、１ヵ月のテーマを決めて復習動作を組み込みながらレッスンしています。そして今月１１月のテーマは…『ゼロポジション』という肩の位置を意識した練習内容を入れてい...
申し込みスイム 第28回 永田コーチの鬼練スペシャル＠YOUTH町田【11/28(日)】
心臓アゲアゲの泳ぎ込み系！毎月2回、日曜日8:00～9:30開催の超ハード系特別練習会です。このプログラムは、十分な休憩を挟みながら１本１本いつもよりもスピードを上げて泳ぐメインスイムだけの濃厚なプログラムです。【参加対象者と目的】 100...
申し込みスイム 第27回 永田コーチの鬼練スペシャル＠YOUTH町田【11/7(日)】
心臓アゲアゲの泳ぎ込み系！毎月2回、日曜日8:00～9:30開催の超ハード系特別練習会です。このプログラムは、十分な休憩を挟みながら１本１本いつもよりもスピードを上げて泳ぐメインスイムだけの濃厚なプログラムです。【参加対象者と目的】 100...