レッツスイム町田でおなじみのユース町田でOWSに必要な持久力をつけるための練習会を開催します。春先にトライアスロンなどのレースを控えている方に特にもおすすめですよ!
メニュー内容は ↓ ↓ ↓
コース | メニュー | サークルタイム | 所要時間 |
Aコース | 50m×100本 | 50秒サークル | 1時間23分20秒 |
Bコース | 50m×80本 | 1分サークル | 1時間20分 |
Cコース | 50m×70本 | 1分10秒サークル | 1時間21分40秒 |
Dコース | 25m×120本 | 40秒サークル | 1時間20分 |
また皆さんが泳いでいる様子をスタッフが水中・水上からランダムに動画撮影をしてレッツスイム町田の公式facebookページにアップ!フォーム確認ができるようにしますよ!フォーム改善目的のトレーニングとしてもご利用いただけます。
開催要項
当日のスケジュール
6:10 ユース町田スイミング入口からご入場頂けます。
※入口を入ってすぐの場所に用意してあるロッカーキーを受け取ってください。
※エレベーターを利用して地下1Fへ
※スクールロッカーにて着替えを済ませ直接プールサイドにお越しください
※プールサイドに用意された名簿にお名前をご記入ください。
※参加費はプールサイドに設置されているカウンターにてお支払いください。
※タオルの貸し出しはございません。あらかじめ各自でご用意ください。
6:15 ウォーミングアップ開始
各自でご自由にプールをご利用頂けます。
トレーニング開始までウォーミングアップをしながらお待ちください。
※ウエットスーツを着用してのトレーニング可
6:35 1本目スタート
※全6コース貸し切りとなります。
※今回はパドル等の道具の使用はご遠慮ください。
※ドリンクをご持参ください。安全のためこまめにドリンクを摂ることをお勧めします。
※途中入水や途中退水は自由です。
7:55 トレーニング終了・クールダウン
※ジャグジー・お風呂(水着着用)をご利用いただけます。
8:00 退水
8:30 施設退館 ※退館時間は厳守でお願いします。
最寄り駅からのアクセスについて
東京都町田市中町1-19-1三澤ビル1F スイミングスクールユース町田
小田急線町田駅、JR横浜線町田駅
小田急線町田駅東口改札から小田急線線路沿いを玉川学園前方面へ向かって徒歩4分
JR横浜線町田駅中央改札から小田急線町田駅方面へ向かい、小田急線町田駅東口改札付近から小田急線線路沿いを玉川学園前方面へ向かって徒歩6分
スイミングスクール ユース町田の施設案内ページ http://www.youth-machida.com/facilities/index.html
お車でのアクセスについて
近隣のコインパーキングをご利用ください。
※オススメはこちら!駐車料金が安く、YOUTH町田に一番近い。
タマパーク中町第2
住所:東京都町田市中町 1-17-4
この駐車場がユース町田からのどのくらいのところにあるのかというと
申し込みフォーム
※今回はランダムに撮影が入り、その様子をレッツスイム町田公式facebookページにアップしますのでその旨ご理解の上、お申込をお願い致します。
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