全ての疑問に答えを…『解剖学オンラインゼミ』

パーソナルトレーナーの瀬端です!
25年12月の解剖学オンラインゼミのご案内です。

『解剖学オンラインゼミ』とは??

皆様は自宅で、トレーニングやコンディショニングなどを過去に実践されていたり、
今現在も実施している方も多いのではないでしょうか?しかし、ほとんどの方が
『このやり方で合ってる?』
『こういった時はどうすればいいの?』
『自分に合ったやり方が知りたい』というお声を多数聞きます!

そんな皆様のお声にお応えできるように『解剖学オンラインゼミ』と題して、
『関節痛の改善・予防テーマ』
『泳法競技力の向上』
『神経系反射トレーニング』
など、毎月テーマを変えて動画を配信します。

プログラム監修 5S・BODY
協力 株式会社オーシャンナビ

1週目の配信は12/6(土)配信スタート
2/28まで1週目〜4週目の動画を見放題✨

12月のテーマ

『身体の軸 体幹姿勢

12月のテーマは、身体の軸を整える「体幹」をお届けいたします!
12月は忘年会などで飲食の回数が増え、体重の増加や体型が気になる月だと思います。
そうなる事で、姿勢の軸が崩れ「腰痛」・「内臓下垂」・「自律神経の乱れ」などが発症します。
今回はその『軸』となる体幹をお届けいたします。

参考映像
その他、詳細
受講費用 2,530円(税込) 575円×4週(1ヵ月)
※1週毎、最新の15分動画を配信
※途中入会の方はその月の過去の動画もご覧いただけます
※その月のテーマは2ヶ月間視聴可能となっており、
何度でも見返すことが可能です1週目〜4週目の土曜9:00に配信いたします
支払い方法 毎月、クレジットカード決済となります

動画の視聴期限は投稿月の翌月末(2ヶ月間)まで
見れるようになっております。

担当スタッフ
申込方法 下記のQRコードからお申込みください
運営 監修 5S・BODY
協力 オーシャンナビ
お問合せ 下記URLにて「プログラム名」をご記入の上、お問い合わせください。
https://ocean-navi.com/contact/

注目のレッスン・イベント!
注目のレッスン・イベント!

チーム新小岩 スイムキャンプ2025@リソルの森【11/22(土)~23(日)】

年末泳ぎ納めプログラム!『Let‘s 50m×225本@新代田』2日目【12/31(水)】(160本も同時開催!)