パーソナルトレーナーの瀬端です！
11月の解剖学オンラインゼミのご案内です。
『解剖学オンラインゼミ』とは？？
皆様は自宅で、トレーニングやコンディショニングなどを過去に実践されていたり、
今現在も実施している方も多いのではないでしょうか？しかし、ほとんどの方が
『このやり方で合ってる？』
『こういった時はどうすればいいの？』
『自分に合ったやり方が知りたい』というお声を多数聞きます！
そんな皆様のお声にお応えできるように『解剖学オンラインゼミ』と題して、
『関節痛の改善・予防テーマ』
『泳法競技力の向上』
『神経系反射トレーニング』
など、毎月テーマを変えて動画を配信します。
プログラム監修 ５S・BODY
協力 株式会社オーシャンナビ
11月のテーマ
『100歳まで動ける為の最新TR（トレーニング）』
１週目の配信は1１/２（土）配信スタート
１/３1まで１週目〜４週目の動画を見放題✨
| 1１月のテーマ：
『100歳まで動ける為の最新TR（トレーニング）』 アウターマッスルは、腕や脚などの大きな動作をサポートする役割があり、走る、ジャンプする、持ち上げるなどの動作に利用されます。 1週目：下半身と脳の活性トレーニング |
参考映像
その他、詳細
| 受講費用 | 2,530円（税込） 575円×4週（1ヵ月） ※１週毎、最新の１５分動画を配信 ※途中入会の方はその月の過去の動画もご覧いただけます ※その月のテーマは２ヶ月間視聴可能となっており、 何度でも見返すことが可能です1週目〜４週目の土曜９：００に配信いたします |
| 支払い方法 | 毎月、クレジットカード決済となります
動画の視聴期限は投稿月の翌月末（２ヶ月間）まで |
| 担当スタッフ |  |
| 申込方法 | 下記のQRコードからお申込みください |
| 運営 | 監修 5S・BODY 協力 オーシャンナビ |
| お問合せ | 下記URLにて「プログラム名」をご記入の上、お問い合わせください。 https://ocean-navi.com/contact/ |
