スイム・オーシャンスイム ジョギング感覚で朝スイム!
今朝のレッツスイム町田は、のんびりとした雰囲気で売り出し中?の北島コーチメニュー。ドリル→フォーミング→プル→メインという変化球なしの定番の流れ。多少スピードの強弱はつけて刺激が入るものの、サークルタイムは全体的にゆっくり目だったので程良い...
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