申し込みスイム 泳ぎ込みトレーニング『レッツスイムevening』【12/19(日)】
プレミアムレッツスイムの縮小版!?泳ぎ込みトレーニング『レッツスイムevening』を開催！さあ、2021年も残りわずかになってきました！ 泳ぎ込みをしたくて、うずうずしてますよね!?「12月はプレミアムレッツスイムはないの～？」という方も...
櫻井 智和
申し込みスイム 
申し込みスイム 2021年の海泳ぎ納め『 鎌倉材木座散策スイム』【12/26(日)】
今年の海の締めくくりはこれ！鎌倉材木座散策スイム今年の海は温かい！2021年の最後のオーシャンスイムを、鎌倉材木座にておこないます。材木座の海をゆったり泳いで散策しますよ～。何キロ泳ぐといった内容ではなく、オーシャンスイムを楽しむプログラム...
スイム・オーシャンスイム この時期だからできる練習メニュー
こんにちは、さくです。11月も月末にさしかかり、日が昇る時間がだいぶ遅くなってきましたね。この時期は、日の出の時刻が1ヶ月の間に30分も遅くなるそうです。そして今年もまた、新代田の1コース側の窓から朝日が射し込んでくる季節になりました。レッ...
スイム・オーシャンスイム 「クロールで腕を掻き始めるのは、どのタイミングがいいの？」という疑問を解消します！
こんにちは！先日、動画でブログをアップしてみたところ「文字で読むより分かりやすかった！」という声が意外と多くて、少しびっくりしている、さくです。今日のブログも、動画で撮影してみました。今日のブログの内容はこちらになります。・「クロールって、...
スイム・オーシャンスイム 今日はブログを動画でアップしてみました！
こんにちは、さくです。今日はなぜか「ブログを動画でアップしてみたらどうなるかな!?」といきなり思い立って、ブログを撮影してみました。突然の思いつきだったので、あまりうまくしゃべれませんでしたが、たまにはこういう形でのブログもいいかなと思い、...
スイム・オーシャンスイム 急遽、明日やる予定だったメニューに変更!?
こんにちは、さくです。最近あちこちで「今年は50m×221本はできるの？」という質問を受けるようになりました。みなさん気になりますよね～。まだ決定ではないのですが、今年は『50m×221本』を、年末の12/29･30･31日と3日間開催する...
スイム・オーシャンスイム 「クロールって結局、腕はどこを掻けばいいの？」という疑問を解消します！
こんにちは、さくです。突然ですが…、明後日11月7日(日)のレッツスイム笹塚では、「クロールって結局、腕はどこを掻けばいいの？」という、みなさんが漠然と抱いている疑問を解明していきます！レッツスイムや海練などでスクールをしていると、初心者の...
スイム・オーシャンスイム 11月はお知らせがいっぱい！
なんだか久しぶりのブログ更新になってしまいました。こんにちは。左ふくらはぎに肉離れを起こしてしまい歩くのが少々困難な、さくです。先週末は、長野県東御市にあるGMOアスリーツパークで『湯の丸高原 高地トレーニング合宿』を開催してきました。高地...
スイム・オーシャンスイム 明日のレッツスイム笹塚では「4ビートクロールの極意」をお伝えします！
こんにちは！さくです。24節気の「寒露」を迎えました。寒露という文字だけ見ると、なんだか寒い時期を想像してしまいますが、実際はまだまだ汗ばむ日が続きますね。この時期は暑かったり涼しかったりと気温の変化が大きい季節でもあるので、体調管理には気...
スイム・オーシャンスイム 抵抗に敏感になれる一風変わったドリル
こんにちは、さくです。昨日は、今月スタートしたばかりのレッツスイム笹塚を担当してきました。レッツスイム笹塚は「ゴールドジム笹塚東京」にあるプールで、火曜日と日曜日の6:30～8:30に開催しています。会場であるゴールドジム笹塚東京は、新宿か...