スイム・オーシャンスイム 代々木マラソンスイミングの「泳ぎ込みコース」を上手に利用してください(^^)/
こんにちは、さくです。本日から2017年の代々木マラソンスイミングがスタートしました。みなさま、今年も代々木マラソンスイミングをよろしくお願いします！「今日から仕事始めなのですが、新年の仕事始めの前に、まず泳ぎ始めをしないと…と思い、1時間...
櫻井 智和
スイム・オーシャンスイム 
申し込みスイム ウェットスーツ着用OK！『長水路DE 1000m×10本！』【1/29(日)】
長水路で１０ｋｍ泳ごう！2017年最初の10km泳ぎ込み企画『長水路DE 1000m×10本！』「やっぱり1月も泳ぎ込みでしょ！」「長距離を泳ぎた～い！」という声にお応えして、1000mの長距離インターバルトレーニングをおこないます。長水路...
スイム・オーシャンスイム 今年一年 ありがとうございました！
こんにちは、さくです。今日で、2016年のレッツスイム新代田が終了しました～。新代田の今年最後のメニューは…、明日から3日連続で50m×216本、年明けの1月2日は100m×60～40本の泳ぎ込みイベント、ということで、明日から50mと10...
スイム・オーシャンスイム メリクリの朝に、メリハリのあるトレーニング！
メリークリスマス！2016年も、今日を含めてあと7日。あっという間に年末になってしまいましたね。今年のレッツスイム新代田も、残すところあと2回となりました！みなさん、泳ぎ残しはしていませんか～？こんにちは、さくです。今年たくさん泳いだ人はも...
スイム・オーシャンスイム 今年の代々木マラソンスイミングはあと2回！
こんにちは、さくです。今朝は代々木マラソンスイミングを担当してきました。今日の泳ぎ込みコースは、200m(4分サークル)と300m(6分サークル)を交互に8本ずつ泳ぎました。来年に向けての明確な目標を持った方々が、気合いの入った様子で気持ち...
スイム・オーシャンスイム 冬至でもウォーミングアップはしっかりと
今日は「冬至」ですね。今夜はみなさん、かぼちゃを食べて柚子湯に入浴でしょうか？こんにちは、さくです。冬至は、簡単に言ってしまうと「一年でもっとも昼間が短い日」なわけですが、実際の日の出日の入り時間を調べてみると、今日の東京は、日の出が6時4...
申し込みスイム 2017年初泳ぎ！『開運！新春からいきなり泳ぎ込み計画』【1/2(月)開催】
２０１７年初泳ぎ！『開運！新春からいきなり泳ぎ込み計画』※定員に達したため、申込みを締め切りました。キャンセルが出ましたら、申込みを再開します。「お正月も泳ぎたい！」という声にお応えして、100mの泳ぎ込みプログラムをおこないます！レベルに...
スイム・オーシャンスイム 潜水大会！
こんにちは、さくです。いきなり連絡事項ですが、明日は新代田スイミングでイベントが開催されるため、レッツスイム新代田は休講になります。間違えて新代田に来てしまわないように、ご注意ください。もちろん、レッツスイム品川とレッツスイム三鷹は、通常通...
スイム・オーシャンスイム 朝の満月!?
昨日の夜は、今年最後の満月でした。月、見ましたか？こんにちは、さくです。今日は、代々木マラソンスイミングを担当してきました。朝、いつも通りインドア50の南門を入ろうとすると、建物の屋根の上にぽっこり、きれいな満月が！思わず写真をパシャリ。あ...
スイム・オーシャンスイム 冬モデルのオリジナルスイムキャップ入荷
こんにちは、さくです。今年も残り2週間あまりとなりましたが、年明け一発目のオーシャンスイムが決定いたしました。成人の日の2017年1月9日(祝)に開催です！葉山で『初詣！龍宮様お参りスイム@葉山長者ヶ崎』をおこないますよー。ぜひみんなで20...