櫻井 智和

スイム・オーシャンスイム

代々木マラソンスイミングの「泳ぎ込みコース」を上手に利用してください(^^)/

こんにちは、さくです。本日から2017年の代々木マラソンスイミングがスタートしました。みなさま、今年も代々木マラソンスイミングをよろしくお願いします!「今日から仕事始めなのですが、新年の仕事始めの前に、まず泳ぎ始めをしないと…と思い、1時間...
申し込みスイム

ウェットスーツ着用OK!『長水路DE 1000m×10本!』【1/29(日)】

長水路で10km泳ごう!2017年最初の10km泳ぎ込み企画『長水路DE 1000m×10本!』「やっぱり1月も泳ぎ込みでしょ!」「長距離を泳ぎた~い!」という声にお応えして、1000mの長距離インターバルトレーニングをおこないます。長水路...
スイム・オーシャンスイム

今年一年 ありがとうございました!

こんにちは、さくです。今日で、2016年のレッツスイム新代田が終了しました~。新代田の今年最後のメニューは…、明日から3日連続で50m×216本、年明けの1月2日は100m×60~40本の泳ぎ込みイベント、ということで、明日から50mと10...
スイム・オーシャンスイム

メリクリの朝に、メリハリのあるトレーニング!

メリークリスマス!2016年も、今日を含めてあと7日。あっという間に年末になってしまいましたね。今年のレッツスイム新代田も、残すところあと2回となりました!みなさん、泳ぎ残しはしていませんか~?こんにちは、さくです。今年たくさん泳いだ人はも...
スイム・オーシャンスイム

今年の代々木マラソンスイミングはあと2回!

こんにちは、さくです。今朝は代々木マラソンスイミングを担当してきました。今日の泳ぎ込みコースは、200m(4分サークル)と300m(6分サークル)を交互に8本ずつ泳ぎました。来年に向けての明確な目標を持った方々が、気合いの入った様子で気持ち...
スイム・オーシャンスイム

冬至でもウォーミングアップはしっかりと

今日は「冬至」ですね。今夜はみなさん、かぼちゃを食べて柚子湯に入浴でしょうか?こんにちは、さくです。冬至は、簡単に言ってしまうと「一年でもっとも昼間が短い日」なわけですが、実際の日の出日の入り時間を調べてみると、今日の東京は、日の出が6時4...
申し込みスイム

2017年初泳ぎ!『開運!新春からいきなり泳ぎ込み計画』【1/2(月)開催】

2017年初泳ぎ!『開運!新春からいきなり泳ぎ込み計画』※定員に達したため、申込みを締め切りました。キャンセルが出ましたら、申込みを再開します。「お正月も泳ぎたい!」という声にお応えして、100mの泳ぎ込みプログラムをおこないます!レベルに...
スイム・オーシャンスイム

潜水大会!

こんにちは、さくです。いきなり連絡事項ですが、明日は新代田スイミングでイベントが開催されるため、レッツスイム新代田は休講になります。間違えて新代田に来てしまわないように、ご注意ください。もちろん、レッツスイム品川とレッツスイム三鷹は、通常通...
スイム・オーシャンスイム

朝の満月!?

昨日の夜は、今年最後の満月でした。月、見ましたか?こんにちは、さくです。今日は、代々木マラソンスイミングを担当してきました。朝、いつも通りインドア50の南門を入ろうとすると、建物の屋根の上にぽっこり、きれいな満月が!思わず写真をパシャリ。あ...
スイム・オーシャンスイム

冬モデルのオリジナルスイムキャップ入荷

こんにちは、さくです。今年も残り2週間あまりとなりましたが、年明け一発目のオーシャンスイムが決定いたしました。成人の日の2017年1月9日(祝)に開催です!葉山で『初詣!龍宮様お参りスイム@葉山長者ヶ崎』をおこないますよー。ぜひみんなで20...