「 櫻井 智和 」一覧

〔残席5名〕堂ヶ島スイムピクニック 【8/15(月)~16(火)】

〔残席5名〕堂ヶ島スイムピクニック 【8/15(月)~16(火)】

夏休み特別企画! 『堂ヶ島スイムピクニック』 オーシャンナビのイベントの中で「ぜひもう一度やってほしい!」とのリクエストがもっとも多いツ...

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徹底的に逆回り

徹底的に逆回り

こんにちは、さくです。 今日のレッツスイム新代田は、ウォーミングアップからラストまで左側通行。 徹底的に逆回りで泳ぎました。 ...

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海開きも間近!

海開きも間近!

こんばんは、さくです。 6月も後半に入り、海レースのシーズン本番に突入ですね。 この週末は「勝浦スイムフェスタ」や「湘南オーシャンス...

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キック&四泳法を交えて、スタート時のシミュレーショントレーニング

キック&四泳法を交えて、スタート時のシミュレーショントレーニング

こんにちは、さくです。 今日のレッツスイム新代田のメインメニューは、キック&四泳法を交えてのインターバルトレーニングでした。 板キッ...

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10km泳ぎ込みプログラム第3弾!『海DE 200m×50本』【6/26(日)開催】

10km泳ぎ込みプログラム第3弾!『海DE 200m×50本』【6/26(日)開催】

お待たせいたしました! 10km泳ぎ込みプログラム第3弾『海DE 200m×50本』 今回もみんなで楽しく泳ぎましょう! ...

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量も質も上げる!?

量も質も上げる!?

こんにちは、さくです。 今日のレッツスイム新代田は、「つべこべ言わず泳ぎ込み」でした。 6月も中旬に入り、「もっと距離を泳がなきゃ」...

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『湘南OWS10km』にむけて、みんな本気になってきました!

『湘南OWS10km』にむけて、みんな本気になってきました!

とうとう関東も梅雨入りしたということですが、今日は「これぞ梅雨!」といったお天気ですね。 こんにちは、さくです。 そんな梅雨空の中、...

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屋久島OWS オーシャンナビオリジナルツアー【7/1(金)~3(日) or 4(月)】

屋久島OWS オーシャンナビオリジナルツアー【7/1(金)~3(日) or 4(月)】

『屋久島オープンウォータースイミング』開催に伴い、 オーシャンナビオリジナルツアーを企画しました。 今年も「屋久島オープンウォータースイ...

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マスターズの800mフリーリレーで世界記録!

マスターズの800mフリーリレーで世界記録!

こんにちは、さくです。 だいぶ朝日が昇る時間も早くなり、かなり朝は家を出やすくなってきましたね。でもなぜか、レッツスイムの朝のみなさん...

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プールで海で、泳ぎ込み企画満載!

プールで海で、泳ぎ込み企画満載!

こんにちは、さくです。 おんじゅくオーシャンスイムセミナーの日程が先日発表になりましたが、「今年の葉山のスクールはやりますか?」という...

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