泳ぎにとって大事な事は幾つもありますが、その中でも肩甲骨の動きに基づいたセミナーを開催いたします。セミナーを担当するのはオーシャンナビのNEWスタッフ「瀬端」こと、セバトレーナー。
『腕だけで水を掻いてるね!』とか『肩だけで腕を回してるよ!』など、コーチから指摘を受けたことはありませんか?
実は肩や腕のみで水を掻いてしまうと、重心を前に出すことはできず、あまり効率がよくありません!それだけではなく、関節に負担が出てしまい炎症や痛みが発生する事も。。。
開催要項
日程 | 2020年7月19日(日) | |||||||||||
時間 | AM7:00~8:30(90分間) 【スケジュール】
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場所 | 新代田スイミング内 体操場 | |||||||||||
対象 | 小学5年生~成人 ※親子参加大歓迎! |
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参加費 | 成人3,300円(税込)※ONPカード使用可(スタンプ6個) 小学5年~高校生2,800円(税込)※ONPカード使用可(スタンプ5個) 親子参加 5,000円 ※ONPカード使用可(スタンプ9個) |
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定員 | 15名 現在予約数:7名 ※定員に達した場合はキャンセル待ちの受入とさせていただきます。 ※最低実施人数3名 |
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担当スタッフ | ||||||||||||
受付期間 | 7月3日(金)~当日まで | |||||||||||
持ち物 | 引き用具・動きやすい格好 | |||||||||||
キャンセルについて |
ご自身のご都合によりキャンセルの場合は、お申し込み時に自動返信させていただいたメールに記載されている通り、WEB上のキャンセル画面にてご自身でお手続きをお願い致します。キャンセル料はいただきません
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お問合せ | 下記URLにて「プログラム名」をご記入の上、お問い合わせください。 https://ocean-navi.com/contact/ |
下記のように、4方向の肩甲骨の動きがしっかりと、出来ますか?
最寄り駅・アクセスについて
東京都世田谷区羽根木1-1-14 新代田スイミングスクール
京王井の頭線 新代田駅徒歩0分
新代田スイミングスクールのアクセス案内ページ http://www.dash-sc.jp/rule/#overview