このプログラムは7/14現在定員に達したため、申し込みを締め切らせて
いただきます。
皆さんこんにちは！
セバトレーナーの瀬端です。
今回は、ケアセミナー第5弾という事で、初のストレッチケアのご紹介をいたします。
皆さんは日頃から何気なくストレッチなどで身体を伸ばしたり、ケアをしているのでは
ないでしょうか？
……実は皆さんが実施しているストレッチの中で、逆効果になっていたり・パフォーマンスを下げてしまっている種類もあるかもしれません。
今回はそういったストレッチケアの目的に沿って、正しい動きと種類をご紹介していきます。
まずは正しい知識を知り、自分自身の身体に合ったケアのやり方を覚えていきましょう。
この機会に正しいメンテナンスを覚えていき、痛みを出さない身体を作っていきましょう。
開催要項
| 日程 | 2021年7月18日(日) | |||||||||||
| 時間 | AM7:00～8:30（90分間） 【スケジュール】
|
|||||||||||
| 場所 | 新代田スイミング内 体操場 | |||||||||||
| 対象 | 小学5年生～成人 ※親子参加大歓迎！ |
|||||||||||
| 参加費 | 成人3,300円（税込）※ONPカード使用可（スタンプ6個） 小学5年～高校生2,800円（税込）※ONPカード使用可（スタンプ5個） 親子参加 5,000円 ※ONPカード使用可（スタンプ9個） |
|||||||||||
| 定員 | このプログラムは7/14現在定員に達したため、申し込みを締め切らせていただきます。
12名 |
|||||||||||
| 担当スタッフ |  |
|||||||||||
| 受付期間 | 7月6日(水)～前日7月17日18:00まで | |||||||||||
| 持ち物 | 床に敷くバスタオルもしくわヨガマットなど・筆記用具・動きやすい格好 | |||||||||||
| キャンセルについて |
ご自身のご都合によりキャンセルの場合は、お申し込み時に自動返信させていただいたメールに記載されている通り、WEB上のキャンセル画面にてご自身でお手続きをお願い致します。キャンセル料はいただきません
|
|||||||||||
| お問合せ | 下記URLにて「プログラム名」をご記入の上、お問い合わせください。 https://ocean-navi.com/contact/ |
お申し込みフォーム
このプログラムは7/14現在定員に達したため、申し込みを締め切らせていただきます。
