まずは嬉しいお知らせです。
わかやま国体に参加した池田さんと、石浦さんが見事大会新記録で優勝しました。
■池田浩昭さん
○25m自由形14.30大会新
○25m平泳ぎ 1位
■石浦智美さん
○50mバック40.99 1位
○50mバタフライ 1位 大会新記録
素晴らしい記録ですね！今朝はお二人で報告にいらっしゃいました。
これからもレッツスイムのみんなでお二人の活躍を応援しましょう！
いらした時はぜひお二人に声を掛けてくださいね！
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- わかやま国体で大会新記録で見事優勝した池田さんと石浦さん
昨日は勝浦守谷海岸～鵜原海岸までのスイムピクニックを開催しました。
もうだいぶ海水温下がってきた感じでのんびり泳いでいるとちょっと寒い季節になってきたかな？私はロングジョンで泳いでたんですがいつもの間にか鳥肌が立ってて参加の皆さんに「守谷さんでも鳥肌が立つんですね！」と笑われました。でもやっぱり海は楽しい！ちょっとぐらい寒くたってそんなの気にならない。
１時間４０分ほどみんなで楽しみながら泳いできましたよ。少し写真を載せますね。
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- ウェーブロックと呼ばれている岩の下で波乗り風？波と風で侵食されてできた不思議な岩でした。
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- コースはこんな感じ！
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- 当日は晴れの予報だったんですが結局「曇」でも皆さんとっても元気に泳いでました。
今朝のレッツスイムは新代田スイミングスクールが休館日明けで、水温が少し冷たくなるかな？と思って、気をきかせたつもりでけっこう泳げる内容にしたんですが。。。水温はそんなに下がってなかったですね(笑)
ウォーミングアップから１００m×８本、プルは１００m×２０本、スイムは２５mヘッドアップでハード＋７５mミドルで１５本などなど、もちろんドリルやフォーミングもしっかり実施してあまり話しをしている暇もないくらいに次々にメニューを進めていく感じでした。でも皆さん、このところのトレーニングの成果か？説明のときによく私が言う「〇〇本だけ」の「だけ」でこのところあんまり反応してくれなくなっているようです。これを聞いて「ニコっ」っと反応してくれるのは最近レッツスイムにいらっしゃるようになった方のみのようです。もうこのような泳ぎこみメニューは当たり前になりつつあるのかもね？素晴らしいです。
さて明日のレッツスイムはお休みとなります。次回は３日(火)担当は櫻井先生と加藤先生です。
また体操場では６：３０～７：４０で「TRX×SWIM」を開催します。
こちらもぜひご参加くださいね！
