「 スイム・オーシャンスイム 」一覧

潜水大会!

潜水大会!

こんにちは、さくです。 いきなり連絡事項ですが、明日は新代田スイミングでイベントが開催されるため、レッツスイム新代田は休講になります。...

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ちょっと変わったスイマーの多いクラブ

ちょっと変わったスイマーの多いクラブ

今朝ちょっと話題になった観測史上最大の波の高さ19メートルというニュースはこちら!6階建の建物よりも高い波だって(・□・;)ドルフィニングで...

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朝の満月!?

朝の満月!?

昨日の夜は、今年最後の満月でした。月、見ましたか? こんにちは、さくです。 今日は、代々木マラソンスイミングを担当してきました。 ...

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冬モデルのオリジナルスイムキャップ入荷

冬モデルのオリジナルスイムキャップ入荷

こんにちは、さくです。 今年も残り2週間あまりとなりましたが、年明け一発目のオーシャンスイムが決定いたしました。 成人の日の2017...

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最近の流行りは

最近の流行りは

巷では風邪が大流行のようですね。日曜日のクラウンメロンマラソンでも何名かの方が残念ながら体調不良でDNSになってしまいました。この時期は年末...

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レッツスイム町田は泳ぎこみあり!フォーム指導ありの充実したレッスンですよ!

レッツスイム町田は泳ぎこみあり!フォーム指導ありの充実したレッスンですよ!

レッツスイム町田にもっとたくさんの方々にご参加いただくために! 1月から1ヶ月会員制度がスタートします! さっそく今朝も1ヶ月会員の...

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今日は Goo Day!

今日は Goo Day!

「一週間の始まりは、代々木マラソンスイミングから!」ということで、今日も朝から元気にみんなでマラソンスイミングしてきました。 こんにち...

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「地力」を養う時期

「地力」を養う時期

12月も半ばにさしかかり、どんどん日が昇る時間が遅くなってきていますね。 こんにちは、さくです。 今日の東京の日の出時刻は6:40。...

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自転車チューブを使ってパワー系メニュー

自転車チューブを使ってパワー系メニュー

もうご存知だとは思いますが春先からはじまるレースにを目標にトレーニングをするのであればもうこの時期に持久力ベース(下地)を作りはじめていなけ...

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この時期の新代田は7:00過ぎごろがとっても気持ちいいですよ!

この時期の新代田は7:00過ぎごろがとっても気持ちいいですよ!

体調を崩しやすい時期ですね!前にもお話しましたがトレーニングを行うことで体は疲労して免疫力が低下します。風邪をひいたり、インフルエンザにかか...

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