申し込みスイム 月末平日朝から泳ぎ込みの3日間！2日目 50m×○○本×3セット@新代田【7/30(木)】
今月末の特別泳ぎ込みは、いつもとちょっと違います🏊♂️ただ泳ぐだけではなく1セットごとに集中して泳いでみましょう🌊もちろん、お仕事等の都合に合わせて途中入水・途中退水は自由です。スイムでやっても良し！プルでやっても良し！ご自身でアレンジし...
2020-07
申し込みスイム 申し込みスイム 月末平日朝から泳ぎ込みの3日間！初日 100m×○本×6セット@新代田【7/29(水)】
今月末の特別泳ぎ込みは、いつもとちょっと違います🏊♂️ただ泳ぐだけではなく1セットごとに集中して泳いでみましょう🌊もちろん、お仕事等の都合に合わせて途中入水・途中退水は自由です。スイムでやっても良し！プルでやっても良し！ご自身でアレンジし...
イベント・ツアー 江ノ島〜城ヶ島リレー泳（約２１km）メンバー募集【9/5(土)】※7/15定員に達したためキャンセル待ち
このプログラムは定員に達したため、キャンセル待ちとなります。7/15現在江ノ島から城ヶ島まで船をチャーターしてリレー形式で泳ぎますよ！津軽や佐渡など海峡横断を経験する前のシミュレーションとしてオススメ！日本各地で数多くの横断泳をサポートして...
スイム・オーシャンスイム タイミングよく大きな波をかわすトレーニング
これぞ梅雨！と言わんばかりの天気が続いていますね。これだけ雨が続くと、ピカーンと晴れてほしい気もしますが…この季節ならではのしとしと降る雨を楽しむのもいいですよね。こんにちは、さくです。そんな梅雨も間もなく明ける予報で、あと一週間もすれば本...
未分類 ファンクラブ限定！伊豆城ヶ崎スイムピクニック（船をチャーターしてクルージング形式）【7/19(日)】
誰もオーシャンスイムをしたことのない未開の海へ！今シーズン2回目のスイムピクニックは伊豆伊東市にある城ヶ崎海岸周辺です。言わずと知れた伊豆切っての絶景が楽しめる観光スポットですが、その絶景を海から眺めましょう！この海域は伊豆でも数少ない手付...
申し込みスイム 第１弾 泳ぎに特化した肩甲骨の動かし方セミナー【7/19(日)】
泳ぎにとって大事な事は幾つもありますが、その中でも肩甲骨の動きに基づいたセミナーを開催いたします。セミナーを担当するのはオーシャンナビのNEWスタッフ「瀬端」こと、セバトレーナー。『腕だけで水を掻いてるね！』とか『肩だけで腕を回してるよ！』...
スイム・オーシャンスイム セバトレーナーの水泳解剖学ブログ始めまーす！！
みなさんこんにちは！オーシャンナビNewStaffの瀬端 康弘（せばた やすひろ）コーチです！！元々は競泳選手として活躍しておりましたが、パーソナルトレーナーの資格を取得し、今はトレーナー兼コーチとして様々な現場で活動しております。資格を取...
スイム・オーシャンスイム 今年も『葉山オーシャンスイムスクール』を開催します！🌊
今日は7月最初の土曜日。本来であればこの7月第1週目の土日は、国内で一番多くのOWSレースが開催される週末なのですが、今年は…残念ですね(>_<)こんにちは、さくです。あちこちで海のレースがなくなってしまったのはとても残念ですが・・・お待た...
スイム・オーシャンスイム レッツスイム町田 上級に参加された方の映像をアップしました。
レッツスイム町田の今朝の上級担当は永田コーチ。といえば、、、メニューはお約束の硬派メニュー。気になる内容は、、、、「 で〜た〜！！ 50m5本を7セット！！ 合わせて35本か〜 」 と一瞬思うんだけど、、、よくよくメニューを見てみると4本は...
スイム・オーシャンスイム 感染防止のために、プール利用方法を再確認しよう！
オーシャンナビの活動も徐々に活発になってきて今朝のレッツスイム新代田もかなり活気がありましたね！自粛が明けて1ヶ月、気持ちがちょっと緩みやすい時期だと思いますので、ここでレッツスイム新代田の利用方法について再確認をお願いします。レッツスイム...