スイム・オーシャンスイム 肩に無理のかからないリカバリーで泳ごう。
明日は江ノ島から城ヶ島まで21kmをメンバー10名でリレー形式泳ぐ予定。台風の影響も心配なのでもちろん無理はしません。今回のメンバーはドーバー、モロカイ、津軽、佐渡などを完泳してきたメンバーが揃い踏み。エスコートボートはカタマランのヨット。...
スイム・オーシャンスイム
スイム・オーシャンスイム 
スイム・オーシャンスイム 今朝のレッツスイム新代田の様子をYouTubeにアップしました。
いや〜台風が気になりますね！よりによってこの週末は土曜日が江ノ島〜城ヶ島リレー横断泳、日曜日が大磯OWSトレーニング。万が一に備えて、HPのTOPにある「内容変更のお知らせ」を都度チェックをしてくださいね！今朝の様子がわかる映像をYouTu...
スイム・オーシャンスイム 第２弾 肩・肩甲骨のケアセミナー・イベント【9/20(日)】
皆さんこんにちは！セバトレーナーの瀬端です。7月に実施した、肩甲骨セミナーの第２弾のお知らせをいたします。今回は、多数のメンバー様からご要望があった『肩・肩甲骨のケアの仕方』を実施していきたいと思います。この時期は、海・プール・イベントと盛...
スイム・オーシャンスイム ポイントは1つに絞るのがフォーム改善への近道です
9月に入りました！例年だと9月の第1週目なんていうのは、夏のレースが一段落してレッツスイムはがら～んとした状態になるのですが、今年はまったくその気配は無し…。今日もレッツスイム新代田は盛況でした。こんにちは、さくです。そんな活気溢れる今朝の...