申し込みスイム 第1回『早朝6:30〜持久系メニューで泳ぎ込み＠YOUTH町田』フォーム撮影あり【2/11(火祝)】
レッツスイム町田でおなじみのユース町田でOWSに必要な持久力をつけるための練習会を開催します。メニュー内容は ↓ ↓ ↓コースメニューサークルタイム所要時間Aコース50m×100本50秒サークル1時間23分20秒Bコース50m×80本1分サ...
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未分類 保護中: 第15回「菅平高原スイムキャンプ」参加者連絡用ページ
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イベント・ツアー フォーム重視！「菅平高原スイムキャンプ」【3月7日~8日開催】
長距離クロールを泳ぐためのフォーム改善を目的とした「菅平高原スイムキャンプ」を開催します！ OWSやトライアスロンに適した長距離用の省エネ泳法を身につけるためのフォーム練習やビデオ撮影によるフォームチェックなどプログラムも盛りだくさん！注）...
申し込みスイム 第4回『仕事帰りの根性練習＠セサミスポーツクラブ大船』【2/17(月)】
毎回好評につき、定番になりつつある？泳ぎ込みプログラム「仕事帰りの根性練習」を2月に開催します！今回は50m単位！セットレストもあるので安心！いつもより攻めのサークルタイムにチャレンジしてみてはいかがでしょうか？オーシャンスイマー・トライア...
スイム・オーシャンスイム ユース町田の怪奇現象！
今朝、守谷はレッツスイム町田に用事があるついでに、メンバーと一緒にトレーニング！ちょっと遅れ気味でユース町田に到着するとロッカーキーのバランスが、、、女性用（オレンジ）の鍵はほぼ全部あるのに、男性用（緑）の鍵はひとつもないという怪奇現象！ロ...
スイム・オーシャンスイム 今朝のレッツスイム町田はOWSシミュレーションを実施
今朝のレッツスイム町田はOWSを意識したトレーニング。レッツスイムでは普段からインターバルトレーニングの中にヘッドアップクロール入れることがあるけど、実際にヘッドアップクロールってどのタイミングであげるの？ってモヤモヤしながら泳いでる方もい...
申し込みスイム 第10回 平日朝6:40から！かる〜く 50m×100本(1分) or 80本(1分15秒) @新代田SS【1/29(水)】
月末泳ぎ込み！『平日朝6:40から！かる〜く５０ｍ×１００本 or ８０本』を開催します！ 途中参加や途中退出ＯＫ！フィンやパドルなど道具の使用もＯＫ！好きな種目で、好きなだけ泳いでください。みんなで楽しくトレーニングしよう！【前回 第7回...
スイム・オーシャンスイム 恵まれた環境でトレーニング！
このところ、オーシャンナビで練習している、または練習していると思われる方々のTwitterを見るのが日課的なんですが、、、ある方のこんなツイートを発見！※ブルーの文字がその方のツイート、赤い字が私の思ったこと、、==============...
スイム・オーシャンスイム いや〜今朝の町田もメイン長かった〜
昨日レッツスイム新代田上級を担当した際に、噂には聞いてたし、一昨日の新代田に続いて、今朝の町田を担当が永田コーチだったんで、今朝はおそらくなぁとは思いながら、、、的中！今朝のレッツスイム町田のメインは（て言うか「メインも 」だね）400m×...
スイム・オーシャンスイム 早起きして新代田に泳ぎに行こう！
今が一番、日の出の時間が遅いらしい。今朝の東京の日の出は6時51分とのこと。まぁきょうは天気悪いんで、いつ陽が昇ったのかはよくわからないけど、正月も終わってちょっと気が抜ける？この時期、眠いし、寒いし、雨降ってるし、早起きするのはけっこう辛...