スイム・オーシャンスイム レッツスイム町田のメニューは内容盛りだくさん！
レッツスイム町田のトレーニング時間は実質1時間20分、その中で今朝のトータル距離は一番泳ぐレーンで3,600mでした。これってけっこうな距離でしょ？ かと言ってインターバルトレーニングでガンガン押しまくりの泳ぎっぱなしという訳ではありません...
Moriya >* ))M))><
スイム・オーシャンスイム 
スイム・オーシャンスイム 忘年会の季節になりました。飲み過ぎた翌日の朝スイムはお休みしましょう！
あ〜〜〜もう12月になってしまいました。早いですね！そういえば小田急線の下北沢駅がだいぶ変わってきて、最近は新代田寄りの改札ができて下北沢から徒歩で新代田まで行っている守谷には少し便利になりました。今朝のレッツスイム新代田の内容を動画にまと...
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申し込みスイム 年末泳ぎ込み企画第５弾！らくらくLet‘s 25m×217本＠セサミスポーツクラブ三鷹 【12/29開催】
年末泳ぎ込み企画第５弾！「らくらくLet's 25m×217本＠セサミスポーツクラブ三鷹」を開催します。実施方法は、、、（ 25m × 50本 ）× 4セット + 25m × 17本サークルタイム45秒、しかもセットレスト4分30秒もある...
スイム・オーシャンスイム レッツスイムの新しい試み！
1年は早いですね〜もう年末のことを考えなければならない季節になってしまいました。というのはつい2〜3日前から告知を開始した年末泳ぎ込みプログラムの申込状況すごいことになっています。本日12:00現在の申込状況は、、、12月29日(金) 21...
スイム・オーシャンスイム 朝とは思えない光景
今朝は雨が降っているな中、今朝もレッツスイム町田フリークが大集合！それを待ち構えていたかのように、おなじみ川戸コーチの目ん玉が飛び出るような持久系メニューがきょうも炸裂！参加された方々は、待ってましたと言わんばかりに？なぜか笑顔！トレーニン...
スイム・オーシャンスイム 楽しむことが上手な新代田5コースメンバー
今朝はレッツスイム新代田の5コース（フォーミングクラス）の担当をした守谷です。レッスン中「なんだか妙に新鮮で楽しい！これは久しぶりの担当だからかな？」と家に帰ってからよくよく確認してみると8月10日(木)以来！前回担当した時からなんと３ヶ月...
申し込みスイム 大晦日泳ぎ込み企画！Let‘s 108本＠ユース町田 【12/31開催】※締切としました
こちらのプログラムは12月24日現在で定員に達したため締め切りとさせて頂きます。今年もやりますよ！「Let's 108本＠ユース町田」大晦日は町田で締めくくりましょう！内容は『ガンガン泳ごう！５０ｍ×１０８本（１分サークル）』 or 『これ...
申し込みスイム 年末泳ぎ納めプログラム！ Let‘s50m×217本(1分サークル) ③【12/31開催】
オーシャンナビ年末恒例泳ぎ込み過ぎちゃうプログラム『泳ぎ納め５０ｍ×２１７本』を開催します！ついに今年で煩悩108本の倍の本数を超えてしまいましたね！サークルタイムは全コース１分サークルのみ。 フィンやパドルなど道具の使用もＯＫ、途中休憩Ｏ...
申し込みスイム 年末泳ぎ納めプログラム！ Let‘s50m×217本(1分サークル) ②【12/30開催】
オーシャンナビ年末恒例泳ぎ込み過ぎちゃうプログラム『泳ぎ納め５０ｍ×２１７本』を開催します！ついに今年で煩悩108本の倍の本数を超えてしまいましたね！サークルタイムは全コース１分サークルのみ。 フィンやパドルなど道具の使用もＯＫ、途中休憩Ｏ...