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年末泳ぎ納めプログラム！ Let‘s50m×217本(1分サークル) ①【12/29開催】

オーシャンナビ年末恒例泳ぎ込み過ぎちゃうプログラム『泳ぎ納め５０ｍ×２１７本』を開催します！ついに今年で煩悩108本の倍の本数を超えてしまいましたね！サークルタイムは全コース１分サークルのみ。フィンやパドルなど道具の使用もＯＫ、途中休憩Ｏ...

2017.11.21

申し込みスイム

きょうは、今月は張り切って5回実施しているオーシャンナビのドライランドプログラ『TRX×SWIM』のお話！「シャンプーする時に腕が上がらない(笑)」「電車でつり革も掴まれない(笑)」「キーボード打つ時に手が震える(笑)」「手が震えて字がうま...

2017.11.21

スイム・オーシャンスイム

2017年11月17日(金)~19日(日)に実施をした「沖縄本島青の洞窟スイムピクニックツアー」。スイムピクニック当日が強風により海が大荒。そのため急遽、地元の方々のご協力を得て、名護市嘉陽にある海岸にステージを急遽変更。ここはジュゴンが泳...

2017.11.20

スイム・オーシャンスイム

11/29現在定員に達したためキャンセル待ちでの受け入れとなります。ハイパースイムキャンプのようにガンガン泳ぐ合宿をもっと開催して欲しいというご要望にお応えして、上級者向けの新スイムキャンプ「スーパースイムキャンプ」を千葉県にあるメディカル...

2017.11.16

イベント・ツアー

今朝のレッツスイム新代田は少しスピードを意識した内容。わりと細切れのメニューが多かったかな。１本の中でだんだんスピードをあげたり、フィンの推進力を使ったトレーニング、少ない本数をサークルアウト寸前のギリギリのタイムに設定してして追い込んだり...

2017.11.15

スイム・オーシャンスイム

フォームを改善するために、まずは現時点の自身のフォームを確認することからはじめてみましょう！自身のフォームを客観的に確認することできっと理想のフォームに一歩近づくはず！11月25日(土)のレッツスイム町田ではトレーニング中にフォーム撮影を実...

2017.11.14

申し込みスイム

今年も「チャリティーオーシャンスイム」にオーシャンナビとして賛同し、全面的に協力します。このC.O.Sは東日本大震災被災地復興支援と2004年に発生したスマトラ島沖大地震による大津波の被害に遭われた方への追悼として開催され、参加費等は「日本...

2017.11.03

イベント・ツアー

このプログラムは締切とさせて頂きました。（11/21）今年も「チャリティーオーシャンスイム」にオーシャンナビとして賛同し、全面的に協力します。このC.O.Sは東日本大震災被災地復興支援と2004年に発生したスマトラ島沖大地震による大津波の被...

2017.11.03

イベント・ツアー

このところの台風や大雨で天候のさえない週末が続いてましたが、やっと今週末は晴れそうですね！でもこんな時に限って海プログラムを用意してないんですよね〜。とっても残念。で、海ではないですが、今月もオーシャンナビはイベント盛りだくさんですよ！いよ...

2017.11.02

スイム・オーシャンスイム

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2017.10.27

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