申し込みスイム 『材木座⇔由比ヶ浜プチロングスイム(3km)』【9/18(祝)】
海のベストシーズン到来！材木座⇔由比ヶ浜のプチロングスイム(3km)をおこないます！海のベストシーズンに突入いたしました！透明度抜群の『材木座⇔由比ヶ浜間プチロングスイム(3km)』をおこないます！材木座海岸を出発し由比ヶ浜海水浴場までの約...
櫻井 智和
申し込みスイム 
スイム・オーシャンスイム 次回のプレミアムレッツスイムは11月で調整中です
みなさま、いつもオーシャンナビのプログラムにご参加いただき、ありがとうございます！こんにちは、さくです。オーシャンナビのプログラムの中で、最もキツい練習会のうちの1つと言われている「プレミアムレッツスイム」ですが、次回の開催は11月で調整し...
スイム・オーシャンスイム 明日8/13(日)の『海DE 200m×25本』は予定通り開催します！
明日8/13(日)の『海DE 200m×25本』は開催予定です！明日の鎌倉材木座海岸は、台風の影響である程度の波が立つ予報です。ただ、うねりの周期が長いため、無造作に荒れた海面にはならず、中･上級者が波に慣れるトレーニングにはちょうどいいコ...
スイム・オーシャンスイム 『凌駕スマッシュウォーター』試飲会【8/9(水)】
１時間以上のレースに出る方必見！『凌駕スマッシュウォーター』試飲会をおこないます！8/9(水)に『凌駕スマッシュウォーター』の試飲会を、レッツスイム新代田の時間帯に開催します。凌駕スマッシュウォーターは、康子コーチが現役時代に過酷なレースに...
スイム・オーシャンスイム 夏本番だからこそ、ウォーミングアップを入念におこないました
さあ、梅雨が明けました～！オーシャンナビ的には、もうとっくのとうに夏に突入していたわけですが、これで自他共に認める正式な夏が到来ですね🙌こんにちは、さくです。「朝からいい天気だし、今日は大賑わいになりそうだな～」と思いながらプールに向かった...
スイム・オーシャンスイム 8/3(木)のtargetは『100m×35本（2分or1分55秒サークル）』を開催します
8月3日(木)の『target』は『仕事帰りの100m×35本』を実施！「仕事帰りにまとまった距離を泳ぎたい」「100m×50本はちょっと辛いけど、35本くらいならなんとか…」など、同じ目的をもった仲間たちと、50mプールで楽しく泳ぎ込みを...
スイム・オーシャンスイム 道具を使う効果的なタイミングとは？
いやー、暑い日が続いていますね。みなさんの肌の色が、みるみる黒くなっていくのが分かります😄こんにちは、さくです。一昨日は鎌倉で、海の日スペシャル！『海DE 1km×5本』を開催しました！この日の材木座海岸は、波なし・風なし・流れなしの抜群の...
スイム・オーシャンスイム 意外とクセになる!? 一石二鳥のお得なトレーニング
いやー、暑いですね～。もう関東地方は梅雨明けでいいんじゃないでしょうか～笑こんにちは、さくです。今日のレッツスイム新代田では、かなり久しぶりのメニューを投入しました。それは『ヘッドアップハイポ1/6』この時期、毎日のようにメニューに登場する...
スイム・オーシャンスイム レース会場ではぜひブルーのナビTを！
昨日は七夕。二十四節気の「小暑」を迎え、暑い夏を迎える時期がやってきました。こんにちは、さくです。7月に入り、今週末もあちこちで海のレースが開催されていますね。明日は「鎌倉スイムエキデン」や「真鶴･岩海岸OWS」や「ひめじ家島OWS」など、...
申し込みスイム 2023年 海練スケジュール
2023年 海練スケジュール日程練習会名6月4日(日)鎌倉オーシャンスイムスクール6月18日(日)鎌倉オーシャンスイムスクール7月2日(日)鎌倉オーシャンスイムスクール7月4日(火)葉山オーシャンスイムスクール7月8日(土)江の島OWSトレ...