「 櫻井 智和 」一覧
『材木座⇔由比ヶ浜プチロングスイム(3km)』【9/25(日)】
まだまだ残暑が続く中 材木座⇔由比ヶ浜のプチロングスイム(3km)をおこないます！ まだまだ残暑が続く中、材木座⇔由比ヶ浜間...
『御蔵島ドルフィンスイムツアー 2022秋』【10/18(火)夜～20(木)】
大人気のドルフィンスイムツアー 今年の第2回目のツアー日程が決定いたしました！! 野生のイルカと泳げる！そんな憧れの体験ができる、御蔵島...
「やっぱりお盆明けは･･･!?」という声に応えして
みなさま、お久しぶりです！ さくです。 レッツスイム新代田は、先週1週間お盆休みでした。 1週間の休みは長かったけど、海やその他の...
『海DE200m×25本』【8/14(日)】は開催予定です！
明後日8月14日(日)の5km泳ぎ込みプログラム『海DE200m×25本』は、今のところ開催予定です。 本日台風8号が発生し、明日13...
レッツスイムのお盆休み中も、あちこちで泳げるプログラムをご用意しています！
こんにちは！ 7月から週3回の頻度で海で泳いでいる、さくです🌊 今日は初心者の方にも人気の『鎌倉オーシャンスイムスクール』を開催して...
明後日7/21(木)のtargetは『100m×35本(2分サークル)』を開催します
7月21日(木)の『target』は『仕事帰りの100m×35本』を実施！ 「仕事帰りにまとまった距離を泳ぎたい」「100m×50本はちょ...
久々に登場！一石二鳥のメニュー「ヘッドアップハイポ」
こんにちは、さくです。 今日は、まず最初に連絡事項です。 明後日7/18(月)は祝日なので本来であればレッツスイム新代田は実施日なの...
5km泳ぎ込みプログラム『海DE 200m×25本』【8/14(日)】
募集開始後の変更で申し訳ございませんが、 スタート時間を1時間早めてスタートすることになりました 5km泳ぎ込みプログラム『海DE...
道具を使うタイミングは、逆の発想が効果的！
こんにちは！ 「水温が高い中でトレーニングすると、体内のミトコンドリアが増殖する」という研究結果を知り、暑いプールや海でも泳ぐ気力が出てき...
