「 櫻井 智和 」一覧
『御蔵島ドルフィンスイムツアー 2023Spring』【5/24(水)夜～26(金)】
大人気のドルフィンスイムツアー 今年の第1回目のツアー日程が決定いたしました！! 野生のイルカと泳げる！そんな憧れの体験ができる、御蔵島...
一見キツそう!? いや、じつは優しかった100m×16本
お待たせいたしました～。 大大大人気の『御蔵島ドルフィンスイムツアー』の開催が、2023年も決定しました！ 野生のイルカと一緒に泳げる、...
『仕事帰りの100m×30本（2分or1分55秒サークル）』【3/30(木)】
仕事帰りに長水路で泳ごう 『仕事帰りの100m×30本』を開催！ 「仕事帰りにまとまった距離を泳ぎたい」「100m×50本はちょっ...
ヘッドアップの姿勢の指標となるトレーニング
二十四節気の「啓蟄(けいちつ)」を迎えました。 「啓蟄」とは、大地があたたくなり、地中で眠っていた生き物たち が穴から顔を出してくる頃です...
春到来!🌸『海DE500m×6本トレーニング』【3/26(日)】
こちらのプログラムはコンディション不良のため 延期とさせていただきます。 西湘ﾜﾝｳｪｲｽｲﾑ・世界ﾏｽﾀｰｽﾞ･宮古島ﾄﾗｲｱｽﾛ...
「平日なのにattackしちゃったよ～😅しかも2日連続で！」
3月に突入しました！ オーシャンナビの各スイムプログラムでは「さあ、アクセルふかせて行くぞ！」と、意気込む人が増えてきています。 こちら...
高負荷トレーニングを前半と後半の2回実施！
今日は昨日までに比べてグンと気温が下がりましたね。 でもこの冬最後の寒波ということなので、これを乗り越えると季節は一気に「春ステージ」に入...
第6弾！『湯の丸高原 高地トレーニング合宿』【4/14(金)～16(日) or 15(土)～16(日)】
このプログラムは定員に達したため、申込みを締め切りました。 キャンセルが出たら申込みを再開します。 日本初の高地トレーニング...
「最近フィンの効果を感じられるようになってきました！」
2月も後半に入り、三寒四温の天候が続いていますね。 こんにちは、さくです。 突然ですが、お待たせいたしました！ いつも大好評の『湯...
