「 櫻井 智和 」一覧
「腕全体＋ボディ」を使って水を掻くプルトレーニング
今日は二十四節気の「啓蟄（けいちつ）」 「啓蟄」とは、大地があたたくなり、地中で眠っていた生き物たち が穴から顔を出してくる頃です。 た...
弊社アルバイトスタッフに関する不祥事について
本日、弊社のスクールを担当するスタッフに関する不祥事の報道がございました。 私生活上の事態とは言え、スクール等にご参加頂いてる皆様に ご心...
質問はできるだけ掘り下げて答えていこうと思っています
レッツスイムではいつもいろいろな質問を受けるのですが、どういうタイミングなのかは分かりませんが質問の多い時期と少ない時期があります。 で、...
「長距離を泳ぐときの秘訣って、結局のところは精神論なんですか？」
1月もいつの間にやら、もうすぐ終わり。 この調子だと、あっという間に夏になってしまいそうですね💦 こんにちは、さくです。 先日...
「ムチ」だけでなく「アメ」のトレーニングも必要ですよね😊
大寒を迎え、あちこちで寒稽古など、耐寒のためのいろいろな行事が行われる時期ですね。 こんにちは、さくです。 大寒って、いかにも寒そう...
世界マスターズの練習にも最適!『真冬の鎌倉OWSトレーニング』【2/27(日)】
テントサウナも出動！ 3km目指して真冬のOWSトレーニング！ 2月末といえば、世間で言う「真冬」ではありますが、鎌倉材木座にてOW...
3時間半泳ぎ込みプログラム『プレミアムレッツスイム』【2/23(祝)】
2コース・3コース・4コース・5コースは定員に達したため、申込みを締め切りました。 キャンセルが出たら申込みを再開します。 5ヶ...
「今年こそは海でいっぱい泳げますように」と、初詣スイムに行ってきました！
寒の入りを迎え、季節はまさに「寒中」 1月もあっという間に3分の1が過ぎて、寒い日が続き空気も乾燥していますが、みなさん体調管理には十分お...
