櫻井 智和

スイム・オーシャンスイム

すべてのメニューが75mまでのスピードトレーニング!

スポーツの秋!10月に突入しましたね。今年も早いものであと3ヶ月となりました。こんにちは、さくです。今日のレッツスイム新代田は、前日に熱いリクエストのあったスピード練習をおこないました。なんと、レッツスイムでは珍しく100m以上のメニューは...
スイム・オーシャンスイム

9/29(木)のtargetは『50m×60本(1分サークル)』を開催します!

9月29日(木)の『target』は『仕事帰りの50m×60本』を開催!「仕事帰りにまとまった距離を泳ぎたい」「100m×50本はちょっと辛いけど、3000mくらいならなんとか…」など、同じ目的をもった仲間たちと、50mプールで楽しく泳ぎ込...
スイム・オーシャンスイム

祝!15周年🎉 でもまだまだ15年です

明日から9月最初の3連休に突入ですね。シルバーウィークということで週の半ばを3日間休んで「明日から9連休だ!」という人も多いようです。うらやましぃ~。こんにちは、さくです。そんな中、じつは一昨日、オーシャンナビは設立15周年を迎えました👏設...
スイム・オーシャンスイム

1週間で2.5kmを10分速く泳げるようになる方法はありませんが・・・

9月に突入しました!今年ももう3分の2が終わり、残り3分の1となりましたね。こんにちは、さくです。「今週末はこの夏のメインレースです!」という人が多いようなので、今日のレッツスイム新代田は、疲れをためないように少し強度を落としたメニューで実...
スイム・オーシャンスイム

新しいラバー水着(高速水着)の試着会【9/2(金)~7(水)】

「ラバー水着を購入したい!」という声にお応えして、レッツスイム新代田にて、ラバー水着の試着会を開催します。今回試着できる水着は「センゴクRubber」という日本製のラバー水着で、ロングスパッツタイプと肩までのタイプの2種類。実際に水着を着用...
申し込みスイム

3時間半泳ぎ込みプログラム『プレミアムレッツスイム』【9/23(祝)】

3時間半の泳ぎ込みプログラム『プレミアムレッツスイム』を開催!
スイム・オーシャンスイム

レースをギュッと凝縮したようなトレーニング

こんにちは、さくです。昨日は葉山で、この夏最後の『葉山オーシャンスイムスクール』を開催しました。昨日の一色海岸はビックリするほどベタ凪で、まるで湖のよう。いや、湖よりも穏やかだったかもしれません。ま、新代田のプールよりは、確実に穏やかでした...
申し込みスイム

『材木座⇔由比ヶ浜プチロングスイム(3km)』【9/25(日)】

まだまだ残暑が続く中材木座⇔由比ヶ浜のプチロングスイム(3km)をおこないます!まだまだ残暑が続く中、材木座⇔由比ヶ浜間プチロングスイム(3km)をおこないます!材木座海岸を出発し由比ヶ浜海水浴場までの約1.5kmを、みんなで往復スイム🏊由...
イベント・ツアー

『御蔵島ドルフィンスイムツアー 2022秋』【10/18(火)夜~20(木)】

大人気のドルフィンスイムツアー今年の第2回目のツアー日程が決定いたしました!!野生のイルカと泳げる!そんな憧れの体験ができる、御蔵島ドルフィンスイムツアー!御蔵島のイルカ達は、野生なのにとってもフレンドリー。近くで一緒に泳いだり、くるくる回...
スイム・オーシャンスイム

「やっぱりお盆明けは・・・!?」という声に応えして

みなさま、お久しぶりです!さくです。レッツスイム新代田は、先週1週間お盆休みでした。1週間の休みは長かったけど、海やその他のプログラムでたくさんの方にお会いしていたので、あんまり久しぶりな感じはしませんでしたね。今日は休み明けということで、...