スイム・オーシャンスイム 明日のレッツスイム新代田は通常通り開催いたします！
本日、レッツスイム新代田にお越しいただいたみなさま。本日のレッツスイム新代田は、早朝に発生したスイミングのビルの地下の火災（ぼや）により、やむを得ず休講とさせていただきました。朝早くからお越しいただいたみなさまには、ご迷惑をおかけして大変申...
櫻井 智和
スイム・オーシャンスイム 
スイム・オーシャンスイム 高速の動きに少しずつ慣れてきています
ここのところ、少し暖かめの日が続いていますね。今日は雨が降ったりやんだりしていますが、今月に入ってから連日、気温が20℃を超えています。こんにちは、さくです。「この週末も暖かいといいな」と予報を見てみると、どうやら明日･明後日も今日以上の暖...
未分類 新春マスターズスイムミート2019（千葉会場）【2/9(土)･10(日)】
2019年2月9日(土)･10日(日)に開催される「新春マスターズスイムミート」(千葉会場）のエントリーを開始いたします。【チーム内締切】11月15日(木)中【大会期日】 2019年 2月9日(土)・10日(日)【会 場】 千葉県国際総合...
未分類 東京都新春マスターズ水泳競技大会 ミズノニューイヤーマスターズ 2019【1/26(土)･27(日)】
2019年1月26日(土)･27日(日)に開催される「東京都新春マスターズ水泳競技大会」のエントリーを開始いたします。400m種目もありますので、ぜひみなさまのエントリーをお待ちしています！【チーム内締切】 11月15日(木)中【大会期日】...
申し込みスイム スピードUP練習会『target』【11/23(祝)】
スピード＆スプリント練習会『target』を開催します！この秋･冬に「根本的なスピードをアップしたい！」という声にお応えして、スピード＆スプリント練習会『target』を新代田にて開催します！「ある程度の持久力はついてきた。以前に比べると、...
スイム・オーシャンスイム ダイエットはレッツスイムで！
「最近太ってきちゃったんだけど、今日の泳ぎ込み練習でちょっと痩せたかな？」今日のレッツスイム新代田終了後の、みなさんのダウントークが耳に入ってきました。食欲の秋ですもんね。これから年末年始にかけて、ジワジワと体重が増量していく人が多くなって...
スイム・オーシャンスイム 体を安定させる秘訣は、内ももにあるかも!?
こんにちは、さくです。今日のレッツスイム新代田では、プルではビート板を使って、キックはプルブイを使ってみました。普段とは使う道具が逆なのですが、ちょっと伝わりにくいですよね。・プルではプルブイの代わりにビート板を挟む・キックではプルブイを挟...
スイム・オーシャンスイム スピード強化の段階に来ていませんか？
こんにちは、さくです。今日のレッツスイム新代田では、スピード練習を投入してみました。「ある程度の持久力はついてきた。以前に比べると、いい感じのペースで泳げるようになってきた。でも、なんか頭打ちの現象が起こっているような気がする」「もっとレベ...
申し込みスイム スピードUP練習会『target』【10/29(月)】
久々に登場！スピード＆スプリント練習会『target』を開催します！この秋･冬に「根本的なスピードをアップしたい！」という声にお応えして、久しぶりにスピード＆スプリント練習会『target』を新代田にて開催します！「ある程度の持久力はついて...
スイム・オーシャンスイム お楽しみキックリレー
こんにちは、さくです。木曜日のレッツスイム新代田は、おなじみ「チョイゆる練」昨日のブログにも書きましたが、いつもサークルタイムに追われながらの練習で必死に泳ぐので、フォームを気にする余裕なんてないよ…という人も多いと思います。そこで週に1日...