「 櫻井 智和 」一覧

頭にプルブイ

頭にプルブイ

2016/10/8 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 今朝のレッツスイム新代田では、プルブイを頭に乗せて泳ぎました。頭の上のプルブイを、２５ｍ落とさないように泳ぐと...

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「みんなで泳ぐから、できちゃうんだよね」

2016/10/5 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 今朝のレッツスイム新代田、「あー、効いた～」という表情をしている人が、多かったですね。キツかったですか～？ たし...

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オーシャンナビ大忘年会 【12/4(日)開催】

オーシャンナビ大忘年会 【12/4(日)開催】

2016/10/4 イベント・ツアー

オーシャンナビ大忘年会 12/4(日)開催！ 毎年大盛り上がりのオーシャンナビ大忘年会。今年もパワー全開で開催します！ レッツスイム...

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1000mのメニューを3種類

1000mのメニューを3種類

2016/10/4 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 今日のレッツスイム新代田は、プルで50m×20本、スイムで100m×10本、そしてフィンで200m×5本を泳ぎ...

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フィンを使ってステップアップ！

2016/9/28 スイム・オーシャンスイム

雨が続いて涼しかった先週までとはうって変わって、今週は暑い日が続きますね。 こんにちは、さくです。 まず最初に連絡事項ですが、昨日も...

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オープンウォータースイミング日本選手権を観戦してきました

2016/9/27 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、さくです。 一昨日の9/25(日)に、お台場へ『オープンウォータースイミング日本選手権 観戦ツアー』に行ってきました。 ...

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気分を変えて逆サイドからスタート

気分を変えて逆サイドからスタート

2016/9/24 スイム・オーシャンスイム

9月最後の週末になりました。今週はずっと雨でしたね。 こんにちは、さくです。 連日お伝えしているとおり、明日9/25(日)のレッツス...

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9月25日(日)は新代田はお休みですが…

2016/9/21 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、乙女座のさくです。 一昨日より、いろんな方からほんとに多くの「誕生日おめでとう」の言葉をいただきました。みなさま、本当にありが...

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『オープンウォータースイミング日本選手権 観戦ツアー』【9/25(日)開催】

『オープンウォータースイミング日本選手権 観戦ツアー』【9/25(日)開催】

2016/9/21 イベント・ツアー

お台場へOWS日本選手権を観戦しに行こう！ 9月25日(日)に、お台場でオープンウォータースイミングの日本選手権が開催されます！ ...

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ポイントを絞ろう！

2016/9/20 スイム・オーシャンスイム

こんにちは、福島です。 昨日の新代田は、雨がぱらついていたからか、少し少なめの人数でしたね！ こういう時がフォームを見直すチャンスで...

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